Un nuevo curso

Antes de nada espero que disculpéis mi laaaarga ausencia de cerca de 5 meses... cuando esperas algo mucho lo mejor es no dedicar mucho tiempo a pensar en ello y... ¡eso he hecho!
Ahora me encuentro en un nuevo curso para el que esperaba estar ya operada y con unas cuantas decenas menos de kilos pero, no es así.
Desde el 21 de diciembre estoy en lista de espera, 9 meses.
El otro día Princesaa llamó por teléfono y preguntó por mi caso, el doctor Santiago Morales, que es el jefe del equipo, miro mi historial y le dijo textualmente: "En seis meses tiene que estar operada, quizás este periodo se acorte" Le comentó que la cosa estaba muy parada pero que iban a reanudar las operaciones.
Esto para mí fue una buena noticia. El plazo de los seis meses terminaría en marzo. Estoy dispuesta a aceptar que aún falta siempre que no nos plantemos en el curso próximo (como soy maestra, cuento los años por cursos)
También he recibido noticias por una persona que conoce a una persona que.... (ya sabéis). Bueno, pues la persona última del eslabón trabaja en el hospital y fue a hablar con él. Le comentó lo mismo: "está muy parado... se van a reanudar..." pero lo mejor que me contaron fue que LE HIZO UNA FOTO A MI NOMBRE Y APELLIDOS.
Esto puede ser por dos cosas: porque vaya a mirar cuánto me queda para comentárselo a esa persona (teniendo en cuenta que no recuerde que hace poco ya me buscó en los historiales), o que se quede con los datos para ver si puede hacer algo... No lo sé y no me quiero emocionar, entre otras cosas porque no quiero que sea YA-YA. En este tiempo he puesto casi la totalidad de los 14 kilos que perdí el curso pasado y ahora estoy intentando bajarlos.
En fin, yo estoy contenta, sólo quiero que de verdad ocurra en unos meses. Sueño dormida y despierta con cómo será mi nueva vida y no quiero perder más tiempo...
Gracias a Princesaa por seguir caminando conmigo (en todos los sentidos)
Besotes y espero tener buenas noticias prontito!!!

¿habrán caducado las pruebas de anestesia?

Hace mes y medio desde mi anterior entrada y, si entonces ya estaba desesperada, imagináos ahora. Se ha cumplido eso de que no me iban a operar ni en marzo ni en abril y además hoy hace 3 meses de las pruebas de anestesia...
Espero que pronto me llamen, no quiero que pase más tiempo, quiero que llegue ya el momento porque esta espera es agotadora.
No cuento nada por eso, porque no hay nada que contar.
Os mantendré informadas.

DE SES PE RA DA

Justo un mes después de la última entrada de mi blog aquí me encuentro, con el ánimo del revés... Alguien que conoce a alguien que conoce a alguien´... ya sabéis cómo va esto... me ha dicho que ha mirado en la lista de espera y no aparezco ni para marzo ni para abril. Vamos que, como muy pronto me operan en mayo o a saber si más tarde...
Ni os voy a contar el bajonazo y la rebeldía que me entró... qué cabreo!!! de esto hace ya unos cinco días y aún no he terminado de aceptarlo. Yo que creía que en estos días ya podía estar lista de papeles... En fin, nada fácil de llevar.
No quiero que me pille la recuperanción durante el verano, es más, me gustaba la idea de pillar la baja currando y unirla con las vacaciones para poder recupearme con tiempo de sobra.
El caso es que ahora no sé para cuándo va a ser y me desespero. Cuando creía que en cualquier momento me podían llamar me encontraba asustanda y me decía a mí misma que, bueno, que no pasaba nada por esperar una semana o un par de semanas más (casi que lo prefería del miedo que me entraba por el cuerpo cada vez que me sonaba el móvil). Pero ahora no, ahora quiero que me llamen ya para pasar de una vez por todas el mal trago y el susto.
Bueno, chicas, pues a seguir en la silla de la paciencia, que otra no queda.
Besos!!

A punto de caramelo

Muy buenas!
Pues nada, aquí sigo, a la espera de la llamadita. La siento como algo inminente pero nunca llega...
El otro día llamé yo al teléfono de la lista de espera y me explicaron que cada martes o miércoles llaman a las personas que se operan a la semana siguiente. Al menos así no me siento en vilo todos los días. Esta semana han llamado a una chica para que ingrese hoy domingo.
El otro día fui a hacerme la limpieza de cara al sitio donde siempre voy y le consulté a la chica a cerca de los cuidados de la piel para que no me quede demasiado mal. Me dijo que me echara aceite de rosa mosqueta de aquí a la operación. Me expicó las zonas por las que debía echármelo, las que más tienden a caerse, pero yo me lo estoy echando por todo el cuerpo. Me dijo que este aceite activa la elastina y el colágeno y es muy bueno. Yo, después de varios días luchando por extender el aceite, tardando más de media hora, he decidido mezclarlo con la crema hidratante y reafirmante del mercadona (un bote rosa) para extender mucho más rápidamente. Espero que haga el mismo o parecido efecto. Una vez me opere debo continuar echándome el aceite y también una crema que me ha mandado, la de la foto. Cuando ya me encuentre un poco mejor como para ir a verla me dirá qué más hacer, si ayudar con algún masaje...

De los nervios

Ay, madre mía, por esto habréis pasado ya muchas y me entenderéis:
Me he vuelto una mijita pesada e insoportable, tan solo hablo de un tema, nada más que pienso en la operación, hago listas una y otra vez de las cosas que me voy a llevar al hospital y a vasa de mi madre para la recuperación, pienso y repienso dónde y cuándo pesarme para llevar la cuenta de lo perdido... hasta estoy organizando los turnos de mi gente para mi propio cuidado en el hospital!!! ¿Todo esto no pasa ya un poco de castaño oscuro?
Hay veces que estoy deseando que me llamen y sea ya y, otras veces, me acojono un poquillo y pienso que es mejor que tarde aún un poco más. ¿Más? Si llevo esperando ya mucho tiempo!! En fin, que no me aclaro ni yo misma.
Ahora me he apuntado a un gimnasio y, como soy tan novelera, he pagado 3 meses de golpe porque me hacían descuento... qué cosas, ¿verdad? he ido a un par de clases y hoy voy a probar con el aerobic (con Princesaa y Sapy). También trataré de hablar con uno de los monitores de allí para que me aconsejen qué es lo que mejor me viene.
Quería consultaros algo, quería comprarme una báscula pero mi experiencia es un poco negativa, las que he usado cambiaban de peso de una vez para otra, y me refiero a bajarme de ella y, en seguida, volver a subirme y así paso de comprarme una. Hasta ahora iba a la farmacia. ¿Os pasa lo mismo?
Por lo demás sigo vigilante, hago dos días de batidos a la semana y estoy tratando de comer menos en la cena por si pierdo algo más de aquí a la llamada, camino siempre que tengo ocasión para trabajar la capacidad pulmonar, estoy bebiendo toda el agua que puedo y que me acuerdo... Ah! y estoy entrando poco a poco en la era de las cremas y potingues, casi he hecho un máster con todo lo que he leído al respecto. He estado investigando por internet qué es lo que mejor me puede venir. Os cuento mis conlcusiones:

Hay 4 pilares fundamentales de los que hay que estar muy pendiente: Hidratación, Estrías, Cicatrices, Reafirmación.

- La hidratación es super importante tanto para las estrías como para la reacomodación de las pieles así que, indagando, he descubierto que la manteca de karité es de las cosas que más hidratan, así que me he comprado por internet un kilo (esto es como los 3 meses del gimnasio) y la usaré como crema. Muy importante también es beber mucha agua
- A las estrías hay que darles un cuidado especial así que he comprado una crema antiestrías Trofolastín y también aceite de rosa mosqueta que dicen que va muy bien. El aceite, además de usarlo sólo, lo añadiré al karité para hacer una crema, si veo que va muy espesa la aligeraré con gel de aloe vera que tengo que también contiene algo de rosa mosqueta y de árbol del té.
- Para las cicatrices me he comprado los parches cicatrizantes Trofolastín, me parecían los más cómodos porque los puedes llevar puestos 7 días (sin quitártelos ni siquiera para ducharte) y luego cambiarlo por otro. Aunque a una amiga que se ha operado el pecho le han recomendado que lo lleve 5 días y los otros dos días de la semana se eche rosa mosqueta, así que creo que lo haré así.
- En cuanto a la reafirmación de las carnes y pieles...  aquí entra lo más difícil. Me han dicho que los masajes de drenaje linfático son fundamentales. Creo que me los daré. Y, además de eso, estoy en duda entre comprarme una buena crema reafirmante o ir a que me den masajes reafirmantes porque no es lo mismo untarte tú misma una creama que un masaje con la misma. He descubierto también una máquina que se llama LPG que por lo visto está teniendo muy buenos resultados y ya he dado con varios sitios en Sevilla donde puedo ir a que me den los masajes con ella. Lo bueno de esta máquina es que drenante y reafirmante por lo que mataría los dos pájaros de un tiro. Además de todo esto, por supuesto, está el ejercicio en la medida que vaya pudiendo en cada momento.

Por ahora sólo he empezado con la creama antiestrías. Sólo puedo decir que se unta con facilidad y que el olor está bien. Los demás productos espero recibirlos enlos próximos días. Los he comprado por internet buscando la economía, ya os iré contando.

¿A que ahora entendéis todo eso de pesada, insoportable y monotemática? Ea, pues podéis descansar. Se admiten opiniones y propuestas.

Preparada, lista...

Queda poco para el YA!!! Hace una semana fui a hacerme la analítica y la radiografía de torax y hoy he ido a hacerme el electrocardiograma y a la consulta del anestesista. Era muy simpático y además tenía un residente por lo que me he enterado de muchas cosas que le iba explicando a él.
Tengo la analítica, radiografía y electro normal y por lo demás nada raro: ni alergías, ni diabetes, ni hipertensión, ni antecedentes con problemas con la anestesia. Con esto último me ha vertido mucha tranquilidad porque dice que el 99.9 de los pacientes que sin antecedentes familiares de problemas con la anestesia suelen superar la operación sin complicaciones al respecto.
Otra cosa que me ha tranquilizado mucho es que le ha comentado al residente que, por todo lo anterior, es una operación de bajo riesgo y que no van a reservar cama en la UCI.
Le he hecho varias preguntas (estaba abierto a responder todas mis dudas) y la información recibida es la siguiente:
La operación durará unas dos horas o dos y media aunque, como me tienen que quitar la vesícula, tardará algo más.
Me darán un orfidal por la noche para dormir bien y un omeoprazol para que al día siguiente no tenga ácidos en el estómago. Por la mañana, una hora antes de ir a quirófano, me darán un medicamento que es como un valium. Menos mal porque me imagino de los nervios.
Me ha dicho que lo normal es que me llamen dentro de mes y medio pero que me pueden llamar desde mañana mismo.
Me ha advertido que al despertar puedo tener dolores en los hombros a causa del gas que me introducirán.
Y bueno, creo que eso es todo. Estoy muy nerviosa, la verdad, contenta pero nerviosa. Estaré pendiente del móvil y, en cuanto me llamen, vendré a contároslo.
Muchas gracias a las que os pasáis por aquí a pesar de no soy muy constante escribiendo, ni en mi blog ni en los vuestros... :-/
Besitos!!!

Qué fuerte!!

Bueno, qué fuerte! Hoy me ha llegado una carta con la cita de preanestesia para el 1 de febrero! Menos de un mes! Una semana antes he de hacerme analítica y radiografía de torax y, el mismo día de la cita, el electro. Vamos, como siempre.
Esto significa que a partir de ese día, en cualquier momento puede sonarme el teléfono. El cirujano me dijo que lo mismo me llamaban en seis meses que en dos, así que... QUÉ CERQUITA!!!
Últimamente ando muy preocupada pensando en las pieles. Me preocupan los brazos, las piernas, la barriga, el culo, los pechos... vamos, todo. Conozco gente que ha quedado estupenda y gente que, al verlas, he pensado que no quiero quedarme así. Sé que luego lo pasa la Seguridad Social pero no lo pasa todo, tarda muchísimo y deja cicatrices... No quiero estar más acomplejada después con pieles o cicatrices que ahora con el peso.
Bueno, eso es lo que pasa por mi cabeza.
En cuanto al peso... He puesto kilos estos días de vacaciones navideñas. Además he estado de viaje y no me he privado de nada. Habré puesto 4 kilos más o menos. Tendré que ponerme las pilas...
Besos y suerte a todas!!!

Vídeo de Bypass Gástrico

Os dejo un enlace al mejor video de bypass gástrico que he encontrado. Explica la operación de forma muy clara.

http://www.youtube.com/watch?v=yW5izdDhUPc

Besitos

Cita con la cirujana

Muy buenas!!!!
Aquí una campeona que os escribe para contaros que ya lleva perdidos 13,800 K!! A día de hoy peso 129,800 K y, aunque en el perfil ponga 140 (junio,11))... lo cierto es que cuando comencé a perder peso estaba en 143,600 (septiembre,11)
Estoy muy contenta. lo último que he probado estas dos últimas semanas ha sido comer como quiero toda la semana menos lunes y martes que tomo sólo batidos. Y ambas semanas he perdido 1,900 gr. cada una. Merece la pena, eh?
Bueno, pues hoy he tenido la cita con la cirujana pero al final ha sido con el cirujano. No me ha atendido la Dra. Soca sino el Dr. Barranco.
La endoscopia ha salido bien. Por lo visto tengo divertículos en el duodeno pero que no influye en la operación y además no pasa nada.
En cuanto a la phmetría y la manometría resulta que han dado como resultado que el esfínter que separa el estómago del esófago es un inútil (la palabra que usó él fue incompetente) por lo que la operación de Manga Gástrica no está recomendada en mi caso. Me harán el Bypass Gástrico. Me hacía menos gracia pero ya me estoy haciendo a la idea.
Lo bueno es que la Dra. Soca me dijo que para esa operación había que estar por debajo del 50 de IMC y yo, al haber adelgazado este tiempo, ya estoy en 47. Me ha dado mucha alegría!!! De todas formas voy a seguir bajando de peso, que siempre disminuye el riesgo en la operación, y tras las navidades retomaré la caminatas diarias con Princesaa.
También me ha dicho que en principio es Bypass pero que de aquí a la operación lo mismo estudian el caso y deciden otra porque están estudiando técnicas nuevas. Mirad, la verdad es que no tengo ganas de que experimenten conmigo... Él dice que a lo mejor me llaman para proponerme otra operación.
Hay una cosa que me ha dado mucho coraje y es que me ha mandado de nuevo las pruebas de anestesia y eso que yo ya las tenía de la endoscopia. Me ha dicho que son pruebas diferentes y yo he visto las mismas... pero él sabrá.
Siguiente paso: la llamada para la cita con el anestesista.
Y después: la llamada para la operación!! ay madre, qué nervios...
A la pregunta del tiempo de espera no ha sido muy concreto, es difícil. Dice que menos de un año y que lo normal es seismeses pero que, aún así, puede que se quede en dos....
Una novedad: desde hace poco te hacen firmar un papel en el que aparece tu peso y tu compromiso de no llevar el día de la operación más de un 5% del mismo.
Bueno, pues nada, lo bueno es que ya estoy en lista de espera!!!! Y muy muy contenta!
Besitos!!

Ya tengo cita con la cirujana

Muy buenas!! Esta semana he puesto 300 gramos. La verdad es que lo que he comido lo he disfrutado así que... Eso es lo coherente.
El 23 de diciembre tengo la cita con la cirujana. Estoy deseando que llegue para avanzar y para saber cómo han ido las pruebas (endoscopia, manometría y phmetría). Espero que esté todo bien y que no haya salido nada nuevo. Dependiendo de los resultados de estas pruebas verán si con la hernia de hiato pueden hacerme la manga gástrica o si deben hacerme el bypass. Yo prefiero la manga... A ver qué pasa!
Desde septiembre estoy haciendo muchos cambios en mi forma de vivir para llegar al quirófano en las mejores condiciones posibles. A saber:
- He dejado de fumar
- He dejado los refrescos, sólo bebo agua
- He dejado el alcohol (aunque tampoco bebía yo mucho)
- He reducido el consumo de grasas
- Sigo una dieta equilibrada que planifico cada semana
- Estoy creándome hábitos en lo relacionado con los horarios de las comidas
- Estoy bajando de peso, ya he perdido 10 kilos
- Camino una hora y media todos los días de lunes a viernes desde hace un mes.
Ah! Y el pan me lo hago yo!!!!
Está muy bien, verdad? A veces la cago pero es que no se puede ser tan estricta...
Bueno, pues ya os iré contando cómo va la cosa. Muchas gracias por entrar y dejarme comentarios! Yo os visito también pero no todos los blogs me permiten escribir comentarios desde la Blackberry... (Pronto trataré de conseguir un Iphone)

Bajando de peso

Bueno, voy de maravilla. Desde que empezó septiembre he bajado ya 10.600 kg. Teniendo en cuenta que ha habido semanas que he ganado peso está de lujo, verdad?
Estoy muy contenta y orgullosa porque estoy comiendo muy sano y equilibrado y caminando todos los días.
Besitos!!

Phmetría y Manometría

Hoy es el día de las que pueden ser mis últimas pruebas antes de la operación.
Primero me han hecho la manometría. Ha consistido en ponerme una sonda nasogástrica (de la nariz al estómago) y tumbarme. Durante un rato han ido sacando centímetro a centímetro a iban anotando datos. Durante una parte de la prueba me daban agua y tenía que tragar cuando me lo indicaban. Esta prueba tiene como finalidad medir la presión dentro del esófago, el estomago y la unión entre ambos órganos que es el, esfínter esofágico inferior.
Al terminar esta prueba... Vuelta a empezar. Otra sonda nasogástrica para dentro. Esta vez me la han fijado con esparadrapo a la nariz, a la cara y al cuello, la han conducido por debajo de la camiseta y la han conectado a una maquina que me han colocado con un cinturón a modo de riñonera. Ale, así de mona me he largado de allí. La tengo que llevar 24 horas, mañana por la mañana vuelvo para que me la quiten. Tengo que anotar cuándo comienzo y acabo cada comida y cuándo me pongo en posición horizontal así como cuándo dejo de estarlo. En cuanto a la comida me han dicho que coma como habitualmente lo hago, evitando alimentos que provocan acidez como las frutas, tomate frito o vinagre. Esta prueba tiene como finalidad medir el grado y la cantidad de ácido que sube del estomago al esófago.
En fin, es un poco molesto y comer es incómodo pero te haces y no es algo especialmente desagradable.
Besitos a todas!!

Cagada

Antes de contar la cagada os pongo en antecedentes.
Estoy intentando llevar un plan de comida equilibrado. NO, UNA DIETA NO! He borrado esa palabra de mi vocabulario.
Lo que estoy haciendo es desayunar un café con leche, a media mañana una tostada de un pan integral de semillas ecológico que yo mismita me hago y merendar a veces fruta, a veces café con leche, a veces un yogourt, a veces sandwhich... En cuanto a las cenas estoy tomando unos batidos que me dio Princesaa. Y para almorzar me organizo de forma equilibrada: dos días carne con verduras, dos días pescado con verduras, un día legumbres, un día hidratos o arroz y el séptimo día repito cualquiera de las anteriores cosas menos los hidratos y arroz. Ah! Y a lo largo de la semana puedo comer dos pasteles o similar.
Además de esto, como ya sabéis, camino una hora y media entresemana con Princesaa.
Mola, verdad? Lo malo es que a veces la cago, y aquí viene lo de "cagada". Esta tarde me ha dado "el ataque" y he merendado a lo grande... Y encima hoy que salgo a cenar, es decir, que no voy a cenar batido precisamente... Pero bueno, a seguir, verdad??
Besitos

Sueños

Últimamente sueño mucho con la operación. Será de las ganas que tengo de que llegue y ver que todo ha salido bien. Esta noche he soñado que comenzaba la operación y, mirándome por dentro, descubrían que no podían hacérmela. Así que cerraban y me mandaban para casa. En mi sueño pedía desesperadamente que me operaran y me decían que no se podía. En fin, no muy agradable.

Me doy cuenta de que, pese a que me pongo muy nerviosa cuando pienso en la operación, tengo muchas esperanzas puestas en ella. Creo que muchas personas caen en la absurda creencia de que, solucionando el problema de la obesidad (que es posiblemente el problema que vivimos como el más grande actualmente) solucionamos nuestra vida en todos sus ámbitos y nos garantizamos una felicidad segura y una imposible infelicidad. Por mucho que no quiera, yo también caigo en eso y me pregunto cómo me sentiré cuando descubra que no es así. Cuando siga teniendo malas rachas, inseguridades, ansiedades, desesperanza, vacío... La vida sigue. Para lo bueno y para lo malo. Hay una persona a la que le dije una vez: "prométeme que si alguna me tiene que operar estarás a mi lado para tranquilizarme". Ella me dijo que sí. El error fue mío por pedir promesas que no se pueden hacer. El error es necesitar tanto a alguien.

Estamos comprometidas

Comprometidas con nuestros cuerpos, eh? Pues eso, que Princesaa y yo estamos super comprometidas con la causa de ir a caminar y los dos últimos días hemos ido incluso lloviendo. Como sabemos que es difícil de creer, traemos una prueba. Caladas hasta los huesecitos!! Estamos hechas unas campeonas!! Ayer nos llovío flojito pero lo de hoy no ha tenido nombre... No voy a hablaros de la ducha calentita que me dí al llegar!!

Caminata

Ay!!! Qué pereza me da a mí eso de salir a andar. Bueno, qué pereza me da el moverme en general...
Llevo tiempo queriendo andar pero... pufffff!!!
El lunes quedé con Princesaa y andivimos un montón! Una hora y media caminando! Nos recorrimos Montequinto entero! La verdad es que fue una experiencia muy agradable porque íbamos hablando todo el rato y contándonos nuestras cosas (ella hablaba cuando yo la dejaba... es que no paro!) y no se me hizo duro ni aburrido.
Pensamos ir todos los días que podamos, ayer no fuimos porque ella no estaba y, la verdad, podría haber salido sola pero... pasé. Hoy vamos a salir de nuevo, a ver qué tal!
Gracias Prin!! Y no te me rajes más, eh? ;)

Endoscopia

Bueno, pues ya estoy de vuelta. La verdad es que la prueba ha ido muy bien. Finalmente no me han puesto anestesia general sino sedación. Iba muy tranquila pero, poco antes de que me tocara, me puse nerviosa porque la gente empezó a comentar que se había muerto uno en la prueba. Imagináos...
En fin, la verdad es que el trato genial, todos tratando de que estuviera tranquila. Me pusieron una vía para la medicación, me explicaron que estuviera tranquila, que respirara con normalidad y que no tragara salvo que me lo indicaran. A continuación me dijeron que me pusiera tumbada sobre el lado izquierdo y me introdujeron la sedación. Tardarón sólo dos o tres minutos y yo estaba despierta pero con poca noción de la realidad. Al acabar me pasé a otra camilla y me llevaron a una sala donde otras personas también esperaban a que pasara el efecto de la sedación.
Lo único negativo es que les oí hablar de que tengo diverticulos y que es muy raro. La verdad, con respecto a esto, tengo que decir que estoy ya cansada de que, cada vez que me hago una prueba, me saquen algo nuevo. En ese sentido lo cierto es que estoy algo desmoralizada y espero que eso no sea nada o que al menos no suponga mayor riesgo para la operación o que no pueda operarme...
Bueno, al menos, ya he dado otro paso más.
Quiero darle las gracias a Princesaa porque se ofreció a acompañarme y porque, aunque al final no ha venido, se ha acordado de mi y de ha preocupado. Gracias porque sé que puedo contar contigo. Ya nos iremos a pasear y desayunar cuando esté de baja :)

Quién me lo iba a decir a mí

Hola compis!
Bueno, mañana es la endoscopia con anestesia general. Me hace gracia. Hace cosa de un año leía foros y blogs en los que las chicas que escribían contaban que ya habían pasado por la psicóloga, que estaban pendientes de tal y cual prueba... Yo aún no había dado ningún paso y me parecía que nunca iba a llegar tan lejos en el proceso. No porque lo viera muy lejos en el tiempo, que también, sino porque pensaba que, en algún momento del proceso, me echaría atrás. Y ahora ando cada vez más cerca y estoy muy pero que muy contenta.

Muy contentaaaa

Estoy más perdiz que una feliz, digo... Al revés!
Pues ya me han llamado para la phmetría!! Y es dentro de nada, el 17 de noviembre, ya está aquí!!!
Es a las 9.30, tengo que ir en ayunas y sin romar medicación para el estómago en los diez días anteriores. Yo no tomo nada de medicación así que, por ese lado, sin problemas.
La prueba consiste en ponerme una sonda nasogástrica y la tengo que llevar puesta 24 horas y vuelvo al día siguiente a que me la retiren. Por lo visto me dan un aparatito portátil que va midiendo los ácidos. Me dice que durante esas 24 horas haga vida normal pero evidentemente no voy a ir a trabajar con eso puesto...
En fin, ya os iré contando.
Lo que más preocupada me tiene es lo de los equipos de operación. Leo que han quitado uno, después leo que han quitado los dos... No sé si están operando o si la lista está parada... Ufff
Bueno, besitos a todas! Ánimo y a ver qué pasa!

Un pasito más

Hola a todas!!
Bueno, hoy estoy muy contenta. La última vez que fui al hospital, que fue para la cita con la anestesista, pregunté cuánto tardarían en llamarme para las dos pruebas que tengo pendientes: endoscopia y phmetría. Me dijeron más o menos que esperara sentada... Fue un chasco.
Hoy me han llamado para que vaya el próximo viernes 28 a hacerme la endoscopia!! Así que estoy loca de contenta porque es un pasito más y me sitúa un poco más cerca de la operación.
Me han citado a las 12.15, tengo que ir en ayunas y no puedo ni beber agua desde que me levante. Me han dicho que vaya acompañada o en taxi porque después no podré conducir. Le he preguntado si será anestesia general o sedación y dice que cree que general...
Lo malo es que ese día tenía excursión al Parque del Alamillo con mis alumnillos de 4 años y a ver cómo nos organizamos en el cole...
Bueno, en una semana estoy aquí contandoos cómo me ha ido. Lo que falta es que también me llamen rapidito para la phmetría ya que cuando tenga las dos pruebas ya pido cita con la cirujana y ya creo que sí que sí entraré en la lista de espera!!!

Anestesia II

Hoy tocaba electro. Poca cosa. Me han puesto unos chupones en tobillos y pecho y listo!
Después he tenido la cita con la anestesista. Me ha dicho que la analítica ha salido perfecta, aunque el azúcar un poco al límite, el electro también perfecto y la radiografía me ha dicho que dentro de la normalidad. Me ha hecho varias preguntas, me ha mirado el cuello, la boca por dentro, me ha puesto el aparatito en el dedo y poco más.
Le he dicho que la cirujana había anotado que la endoscopia se hiciera con anestesia general pero, que si con sedación iba a tener que esperar menos, que me la hicieran con sedación. Ella me miró sorprendida y me dijo que las endoscopias son con sedación (y punto) esto último entre paréntesis es cosa mía.
Ahora a esperar ambas pruebas: endoscopia y phmetría...
Besitos a las que me seguís y me leéis. He leido que queréis saber más y que os cuente como voy... La verdad es que cuando veo que va a haber un parón de tiempo procuro desconectar un poco porque si no se hace muy lento el tiempo.
Por cierto, el blog de recetas parado. Razón: me genera ansiedad, ganas de hacer recetas, de comer... Me desayuda, vamos...
Pues eso, besitos y ánimo a todas!!!

Anestesia I

Hoy me han hecho la primera parte de las pruebas de anestesia. He de aclarar que no es la anestesia para la operación sino para una de las pruebas me mandó la cirujana: la endoscopia.
Las pruebas de anestesia de hoy han sido analítica y radiografía. El día 10 de octubre tengo la segunda parte de las pruebas de anestesia.

Vamos bien...

Ya hace unos días que volví de las perfectas vacaciones. No es de extrañar que engordara 4 kilos en los dos meses que han durado... porque he comido bastante y anduve sólo el primer mes. No obstante, durante este año he aprendido mucho y desde el día 1 estoy poniéndolo todo en práctica. Tanto es así que desde ese día ya he perdido 6,800 Kg. Estoy muy contenta y espero seguir así.
Me he creado un blog nuevo con recetas de cocina. Me encanta cocinar y llevaba tiempo con esa idea en la cabeza y... por fin ha salido!!!
Espero que lo visitéis y que os guste!!!!
http://www.ytutelocomes.blogspot.com/

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KDD Bloguera en Sevilla





Bueno, de mis cositas no hay novedad por ahora. Sigo esperando que me llamen para las pruebas que tengo pendientes.

a egente porque es muy nuevo y porque tampoco yo me he esforzado mucho en darle difusión pero, si alguien llega y lo lee y quiere apuntarse... pues que lo diga e iré informando de lo que se decida.

Es muy importante en este proceso tener a gente que vive lo mismo porque quien no pasa por esto no tiene información e incluso puede no entenderte y los médicos y médicas la verdad es que no siempre se detienen a explicar mucho porque no pueden o porque nos asaltan dudas cada día y es inviable poder contactar tan frecuentemente.

Así que... que rule esa KDD!!!!
EDITO: Será el miércoles 7 por la tarde. Lugar aún por determinar.

Desanimada

Gracias a las que habéis entrado en este blog y habéis dejado los comentarios.
La verdad es que me encuentro muy desanimada. Lo primero de todo es que yo esperaba que en las pruebas no hubieran detectado nada malo y que ya iba a entrar en la lista de espera. Ya eso es un chasco. Y si sólo fuera que tuviera que esperar más tiempo pues esperaría y ya está. Pero me da mucho miedo el bypass. Tened en cuenta que es una operación que no me indicaron al principio porque está indicado para personas con menos IMC y está claro que es porque debe tratarse de una técnica más arriesgada y... Lo que he leído de personas con bypass es que pasan mucho tiempo con vómitos y pueden tener con mayor probabilidad problemas de náuseas o vómitos o diarreas crónicos... Es más, le pregunté a la cirujana en mi primera cita con ella si con la manga gástrica había problemas de este tipo y me dijo que eran más frecuentes en bypass.
En fin, me he desanimado. Había conseguido ver la operación de manga gástrica sin miedo... Ahora mi esperanza es que, tras las pruebas que me van a hacer, se determine que me la pueda hacer. Si es así iré a la operación mucho más tranquila que si no hubiera pasado esto... Ojalá.
Bueno, besitos y os seguiré contando... Voy a visitaros a algunas.
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Capítulo 9: Cita con la Cirujana. La cosa se ha puesto fea

Ayer tuve la cita con la cirujana para ver el resultado de las pruebas. Esperaba entrar ya en lista de espera.
Me atendió en esta ocasión con muchísima prisa. Entendí que llevava mucho atraso pero no me dio tiempo a comprender todo lo que me contó de golpe y menos aún tuve tiempo para pensar qué dudas tenía.
Me dijo que en las pruebas habían visto que tengo piedras en la vesícula (de ahí el dolor bajo el pecho izquierdo) y que lo que harían sería quitármela en la misma operación si todo marchaba bien. También me dijo que vieron una hernia de hiato. Eso me provoca los ardores y reflujos. Me comentó que tenían que estudiarla ya que, según el grado, quizás no podrían hacerme la operación de manga gástrica sino la del bypass gástrico. Para esto tendría que hacer una dieta estricta los meses anteriores a la operación con el fin de bajar el IMC.
Me ha mandado dos pruebas para hacer este estudio. La primera es una endoscopia. Consiste en introducir un tubo por la boca. Me lo van a hacer con anestesia general. Ella me preguntó si prefería sedación o anestesia general. Yo, como ya he dicho, estaba en shock y no sabía ni qué decidir (toda la conversación fueron 3 minutos). Finalmente ella decidió que fuera anestesia general. yo pensé que así el día de la operación no todo sería nuevo y desconocido.
La segunda prueba es una ph manonetría. Consiste en introducir un tubito por na nariz hasta el esófago y por lo visto lo hacen con un kit portátil que debo llevar 24 horas.
Después de estas pruebas, que se van a demorar unos meses, tengo que volver a la cirujana.
¿Cómo estoy? Preocupada y, por lo tanto, triste. ¿Por qué? Porque todo se atrasa bastante y, sobre todo, porque me da mucho miedo el bypass gástrico. Ya me había familiarizado con la manga gástrica y había leído mucho sobre ella, se habían reducido mis miedos. El bypass me resulta una operación más complicada y arriesgada y, por lo que he podido leer, con una vivencia más desagradable tras la operación. Tampoco sé si es por laparoscopia o abierta, ni sé verdaderamente en qué consiste... Espero que, si finalmente me la tienen que hacer, la doctora me dedique un poquito más de tiempo.
Bueno, eso es todo. No me lo esperaba y realmente no sé si quiero pasar por esto.
Besos a l@s que lean mi blog
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Entrenamiento preoperatorio

Como ya he comentado en otro post, llevo desde septiembre trabajando con una psicóloga, los hábitos de alimentación.
Comencé apuntando todo lo que comía y a que hora lo comía y, poco a poco, fuimos introduciendo modificaciones en torno a:
- Regularizar las horas de las comidas y el número de comidas al día
- Reducir (NO PROHIBIR) los hidratos y dulces que abundaban en mi dieta
- Planificar el menú semanal y la lista de la compra de una forma equilibrada
- Y uno que para mí es muy importante: tratar de comer cuando mi hambre se haya saciado y no cuando ya no pueda más y vaya a reventar
- El ejercicio era mi asignatura pendiente aunque este verano estoy intentando habituarme.

Este verano estoy descubriendo muchas cosas. Algo que he descubierto este verano es el placer de no terminar llena tras el desayuno!!! Así disfruto más y con mayor bienestar del resto de actividades de la mañana. Me he convencido de que, de verdad, no quiero desayunos copiosos sino lo justo para tirar 3 ó 4 horas. Así que muy contenta, es la parte del día que mejor tengo conseguida.
En las cenas aún no he llegado a ese punto pero casi. Me he dado cuenta de que me sientan mejor las cenas bajas en grasas e hidratos. Aún así no lo cumplo siempre, pero ya es un paso. Este verano paso los dos meses en un chalet con amigas y me está ayudando mucho comer siempre con gente y ver que suelen preferir también cenas ligeras por lo general. También me ayuda a ver las raciones "normales".
Otro avance es que ahora cuando cocino para mí o para la gente veo cuándo me estoy pasando al preparar comida. Ya no me pasa tan a menudo lo que me ocurría antes y es que me pasaba con la cantidad, nunca veía que ya era suficiente. Es como que al cocinar pensaba que cuanto más mejor y que era capaz de comérmelo todo. Ya no.
El almuerzo es lo que más me cuesta y aquí veo la importancia de tomar algo a media mañana, la verdad, porque si no arramplo con todo.
Aunque no me estoy privando de mucho, estoy muy contenta con las cosas que estoy asentando en mí.
Lo de caminar... Genial! Un gustazo! La verdad es que aquí es todo tan bonito... ando 3 veces en semana media hora aunque la última semana he llegado a andar una hora. Yo creía que no era capa de andar una hora! Y eso que aquí hay muchas cuestas y el suelo es irregular, con piedras... Por lo que pienso que en Sevilla podré continuar sin problemas. Lo importante será cómo motivarme porque allí no hay caminos tan bonitos. He pensado proponerle a una amiga que quedemos todos los días. Al principio tenía dolor de ciática cuando llevaba 15 minutos pero me dijeron que probara a estirar antes y después y con eso no tengo dolores! Pero ni de pies que es lo que más me sorprende... En fin, super contenta!!!
Lo de la operación lo tengo decidido, voy a operarme. Así que todavía con más ganas y motivación para seguir trabajando el ejercicio y todos estos hábitos de alimentación porque ambas cosas son clave para que el resultado de la operación sea un éxito!!
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Princesaa

Hola a tod@s y bienvenid@s a mi blog. Realmente mi blog comienza HOY. Me explico. Hoy he decidido hacerlo y he ido elaborando las entradas anteriores configurando las fechas para que saliera como si cada cosa la hubiera escrito en su día. Lo he hecho así porque me parece más cómodo y fácil de leer y entender para quien se pase por aquí. Todo lo anterior lo he hecho hoy ayudada de mi agenda (para las fechas) e intentado recordar toda la información posible así como mis sentimientos a cada paso.
Me han ayudado mucho otros blogs que, desde que comencé el proceso hasta hoy, he ido leyendo y, aunque muchas veces me lo he planteado, la falta de tiempo ha hecho que nunca hiciese el mío. También el tener otro blog desde hace unos años me hacía sentir algo de pereza pero ese otro es algo más personal y quería uno que se centrase en el proceso de la operación.
A pesar de que, como digo, he leído muchos blogs (y también foros) ha sido al descubrir ayer el blog de Princesaa cuando me he decidido por fin a hacer el mío.
A Princesa le debo mucho. No sólo que me haya decidido hacer el blog sino que me encuentre dentro de este proceso. Como habréis podido leer en mi primera entrada, fue gracias a ella por la que comencé el camino para operarme y, aunque aún no he llegado al quirófano, ya le estoy agradecida. También le estoy agradecida porque hasta ahora siempre se ha interesando por cómo iban las citas que he ido teniendo.
Descubrí el blog de Princesaa por casualidad hace menos de 24horas y he de decir que en esas horas casi lo único que he hecho ha sido leerlo. Y he descubierto muchas cosas de ella. Es una mujer, eso para empezar, que no es poco. Tiene una gran sensibilidad. Esto le gusta y a la vez le hace sufrir. Vive las cosas muy intensamente. Cuando disfruta de algo, disfruta más que nadie y, cuando sufre por algo, sufre más que nadie. Conoce el placer de las pequeñas cosas de la vida. Es una persona generosa con su tiempo. Está cargada de buenos sentimientos y de mucho amor y cariño que está dispuesta a dar a cambio de lo mismo, y hasta sin nada a cambio, pero le encanta recibir lo mismo. Algo que me ha gustado mucho es que tiene muchas inquietudes, no quiere quedarse estancada en la vida, quiere crecer, aprender, hacer muchas cosas, vivir muchas experiencias. No quiere ser sólo una maruja, como ella dice. Creo que está pidiendo a gritos un cambio en su vida Es una persona muy profunda y con una vida interior muy bulliciosa. Y creo que tiene dentro muchas cosas que ni ella sabe pero creo que intuye. Es… como un gran baúl de regalitos sin abrir. Cuando se lance a irlos abriendo descubrirá todo lo que puede llegar a ser y a hacer. Yo la animo desde aquí y le digo que cuente conmigo SIEMPRE.

Capítulo 8: Pruebas de Cirugía

Voy a hacerme la ecografía abdominal y el estudio gastroduodenal. Me atienden muy bien. La ecografía, una ecografía normal y, cuando aún me estaba limpiando el gel, viene una enfermera a llevarme a la sala donde me van a hacer el estudio gastroduodenal. Es la prueba esa en la que tienes que beberte un baso de una pasta que sabe a cemento con un toque de escayola. Ya era la segunda vez que pasaba por esa prueba y vaya asco!

Capítulo 7: Cirugía

Cita con cirugía. Voy con mi madre. Me atiende una cirujana, María Soca. Muy muy agradable. Me pesa (ahí peso algo menos… siempre depende de las básculas) y me tumbo para que me haga un tacto abdominal. Me pregunta si estoy operada de algo o si padezco alguna enfermedad. Le digo que no estoy operada de nada y que tengo un dolor bajo el pecho derecho que me han dicho que puede ser el hígado un poco graso. Ella dice que también puede ser de la vesícula y que, si tuviera piedras, me las quitarían en la misma operación. Me explica que la operación indicada en mi caso es Gastrectomía Tubular. Consiste en cortar verticalmente el estómago por la mitad. Será por laparoscopia y precisará de 4 ó 5 días de ingreso. Me explica que es una cirugía mayor, equiparable a la operación de un cáncer de estómago y que tiene sus riesgos como hemorragia o formación de fístula pero que lo normal es que salga bien. Me manda dos pruebas: una ecografía abdominal y una estudio gastroduodenal y que vuelva a pedir cita con ella, en esa nueva cita, si todo está bien, me meterán en la lista de espera que me comenta que está en 6 meses. Ese mismo día pido la cita para las dos pruebas que me la dan para el 13 de julio y la cita con ella de nuevo que me la dan para el 10 de agosto.

Capítulo 6: Endocrino de la Unidad de Obesidad

Cita con el endocrino, el Doctor Luna. Me pesa y me felicita por haberme mantenido en el mismo peso que 6 meses atrás. Lo cierto es que, con los hábitos que estoy trabajando, perdí unos kilos y los recuperé. Mira la nueva analítica y ve que el azúcar sigue estando en el límite. En principio no le da mayor importancia. Me aconseja perder algo de peso para la operación y me da otra hoja para otros análisis para la próxima vez que nos veamos que ya será después de la operación. El hecho de que hable de la operación como algo seguro, es decir, que voy a operarme, me gusta porque me transmite esa decisión y valentía que no tengo…

Capítulo 5: Psiquiatría

Cita con psiquiatría. Llega junio y, gracias a haber desconectado de la operación, llega más rápido de lo esperado. Recomiendo desconectar cuando haya mucho tiempo entre un paso y otro del proceso. Es una psicóloga y es agradable. Estamos una hora más o menos y después me da varios cuestionarios para que los rellene (sobre bulimia, depresión, hábitos…). Me pregunta cuándo tengo la cita con cirugía y, como le digo que la tengo en 9 días me dice que el resultado es APTO y me anima a seguir con el trabajo que estoy haciendo con la psicóloga privada porque es muy bueno. Salgo contenta, he pasado! Además salgo dándole mucha más importancia que antes a los hábitos que estoy trabajando. Creo que son vitales para el éxito de la operación. Me pregunto cuándo he decidido operarme… porque se suponía que iba a pensarlo…

Capítulo 4: Endocrino de la Unidad de Obesidad

Tengo la cita con el endocrino de la Unidad de Obesidad del Virgen del Rocío. El Doctor Luna. Me pregunta por qué quiero operarme. Le explico brevemente que siempre que pierdo lo recupero con creces y que tengo dolencias en los pies y la espalda. Me comenta que es una operación importante con sus riesgos. Me dice que los análisis están bien aunque sale el azúcar un poco alto. Me manda una dieta (a la que no hago caso, la verdad) y me da un papel para que pida cita con psiquiatría y otro para que, una vez tenga el apto de psiquiatría, pida cita con cirugía. También me da cita con él de nuevo para el 27 de junio (¡¡qué tarde!!) y me manda una hoja para que me haga análisis unos diez días antes de esta cita. Me pide que haga la dieta y pierda peso. Es un poco seco pero correcto. Salgo sintiendo que este ya es un paso importante, que voy avanzando no muy lento y que, aunque me acojona pensar en operarme, parece que la idea va entrando en mi cabeza.
Me recomienda Princesaa que pida las dos citas para que no disten mucho una de otra y cuando pido la cita con psiquiatría me la dan para el 21 de junio y la de cirugía el 30 de junio (tengo que asistir con un persona adulta de la familia). ME DESESPERO porque veo que van a pasar muchos meses sin dar ni un solo paso. Me da coraje que durante 6 meses el proceso se estanque porque parecía que iba rápido. Aún así me digo a mí misma: “¿Por qué te da tanta rabia? Si tú aún no has decidido si te vas a operar o no…” Lo cierto es que el que me encontrará con el impedimento de 6 meses de parón hizo salir de mí la vena rebelde… y entonces yo ya sí que me quería operar. Un poco brusco el cambio, ¿no? Jajaja! Me hice mucha gracia…
Decido dejar de leer blogs y foros porque creo que así el tiempo va a pasar muy despacio y voy a obsesionarme. También decido centrarme en los hábitos que estoy trabajando con la psicóloga porque será muy importantes me opere o no.

Capítulo 3: Endocrina del Centro de Salud

Tengo la cita con la endocrina, Begoña Duarte. Cuando entro me dice: “Quieres adelgazar, ¿verdad?” Eso sin yo decirle nada. Le comento que sí, pero que concretamente quería información sobre la operación de reducción de estómago. Ella levanta los ojos de sus papeles y me mira como si le hubiera dicho que quería ponerme una tercera teta. Me pregunta que si he hecho dietas y le digo que sí. Me pregunta por el peso que he conseguido perder, le digo que 30 y me dice que sólo tengo que aguantar un poco más a régimen. Se ve que no tiene mucha empatía y no sabe mucho cómo funciona una persona cuando ha logrado perder 30 kilos… Me pesa: 140, me mide y me hace un informe para que me den cita en la Unidad de Obesidad del Hospital Virgen del Rocío y me manda unos análisis para que allí puedan ver los resultados. Lo importante es que he conseguido lo que quería. Dar un paso más. Así que me voy contenta aunque con impotencia porque creo que una endocrina… debe entender un poco más a sus pacientes. La reacción de ella me hace seguir creyendo que lo mismo es una locura operarme.

Capítulo 2: Médica de Cabecera

Voy a mi médica de cabecera a pedirle cita con un@ endocrin@ para informarme de la operación de reducción de estómago. Ella como “buena mandá” me la da sin problemas, sin hacerme preguntas de ningún tipo. Sigo considerando la operación como una improbable opción.

Capítulo 1

Esta historia comienza hoy, cuando Princesaa, la chica que viene a limpiar a mi casa me dice que está esperando a que la llamen para operarse de reducción de estómago y yo me echo las manos a la cabeza y le pregunto horrorizada: “¡¿Pero no te da miedo?!” En cambio la veo super lanzada, optimista, muy contenta y deseosa de que llegue ese día. Creo que me contagió un poco de esa ilusión y de esa esperanza de que hubiera un último cartucho que quemar.
La posibilidad de operarme era algo que tenía completamente descartado. No lo veía como una opción. Es una operación con muy mala fama por los casos que salen en programa o secciones de programas sobre sucesos escabrosos y… es cierto que mi vida iba mal en muchos sentidos por culpa del sobre peso, pero no estaba dispuesta a jugarme la vida.
Me parecía que Princesaa era una atrevida y una valiente capaz de arriesgarse tanto. Mientras mantenía esa conversación seguía pensando que “YO NO”.
Ella me planteó que comenzara el proceso, que podía tardar un año y medio en culminarlo y, mientras tanto podría ir pensándomelo.
Y decidí hacerlo, aún sin tener claro si finalmente me operaría o no.
Pero realmente todo no comienza hoy, comienza con una vida entera teniendo sobrepeso y estando a dieta desde aproximadamente los 10 años. He estado siempre a régimen, he perdido hasta 30 kilos en un año más o menos. El problema es que, cuando he perdido eso, aún me queda mucho camino y yo ya no tengo más fuerzas. Así que lo dejo y, por más que me propongo mantenerme al menos, al final termino recuperando esos 30 kilos y 15 o 20 más… Y así, cada vez que hago regímenes voy ampliando mi peso máximo.
Además de hacer dietas, también he acudido a la psicología. Siempre me ha gustado mucho trabajarme por dentro. Fui a una psicóloga psicoanalista que me cobró por nada durante cerca de dos años. No digo nada en contra del psicoanálisis sino en contra de esta psicóloga en concreto. Después me hablaron de otra psicóloga de corriente humanista-gestáltica a la que estuve acudiendo 3 años. Esta era una magnífica psicóloga a la que debo muchos logros de mi vida, mi estado vital actual y muchos aspectos de mi manera de ser y de entender el mundo. Aún así no conseguí que me ayudara con mi problema con la comida. Pero es a la que acudiré a trabajar cualquier asunto personal o cualquier momento malo que viva. También la he recomendado a muchísimas personas y siempre han quedado muy contentas.
Actualmente estoy yendo desde el 8 de septiembre a otra psicóloga que me está ayudando a comer de manera equilibrada y a crear buenos hábitos de salud en general. Estoy muy contenta porque me parece que el trabajo que estoy haciendo con ella es clave para que el después de la operación vaya bien y sea algo exitoso.