4 años después...

Perdonad que no escriba. La verdad es que ya tengo este blog abandonado. Si alguien quiere algo que me escriba un correo a aspi77@hotmail.com Desde alli podré resilver cualquier duda.
Yo aigo bien. Manteniéndome en mi peso. Es verdad que con mucho trabajo, como cualquier persona. Con la ventaja de que despues de lo que ha costado llegar a la meta no es lo mismo quitarte dos o tres kilos que has puesto.... que todo el mogollón que siempre es un agobio porque parece imposible. Y tenemos otra ventaja: tenemos el estómago más pequeño asi que es más fácil si te centras en comer solo en los momentos de las 5 comidas.
Me he operado de estética del pecho, barriga, piernas y glúteos. Solo aconsejaros que nada es perfecto, es decir, cometemos el error de pensar que quedaremos como una persona que nunca fue gorda y no es así... hay que mentalizarse porque es una frustracióm y tienes la tentación de querer entrar en quirófano una y otra vez (a mí me ha pasado). También sed conscientes de que las cicatrices son de por vida, aunque vayan mejorando.
Bueno, lo dicho, que siento el abandono... pero os dejo donde poder cobtactar conmigo.
Besos y suerte a las que están en el camino!

METAS METAS METAS

A 9 días de mi 8º cumplemés estoy a solo 10 kilos de mi meta.

Ya llevo perdidos 67 kilos (recordad que 15 los perdí antes de la operación)

Estoy muy contenta pero, ¿qué noto últimamente?

Desde hace algo menos de un mes siento de nuevo un poco de ansiedad con la comida y, en ocasiones noto hambre. Yo la siento físicamente pero tampoco puedo asegurar que no sea producto de mi mente. Es importante coger las riendas cuando vemos el peligro si no queremos volver a engordar porque, Y ESTO ES MUY IMPORTANTE, pasados unos meses cierto es que cabe muy poca comida, pero se puede comer muchas veces al día, muchísimas! Yo no he llegado a tanto pero sí he cenado dos veces o merendado dos veces... Y creo que aquí está la trampa más importante. 

Para mí hay dos claves:

1. Planificar el menú semanal y tratar de que sea equilibrado evitando, por supuesto los dulces y fritos, dejándolos para momentos puntuales

2. Hacer las 5 o 6 comidas al día y no más

Espero que os sirva.

Gracias por todos los comentarios, siento no poder contestar pero ando con poco tiempo siempre y entro poco.

Besos y ánimo!!!

SIETE MESES

Hola!
Ayer hice siete meses de mi operación y hace unos días tuve revisión del cirujano y todo bien.
Me quedan solo 12 kilos para llegar a 70. Cuando llegue ya veré cómo me encuentro porque yo tampoco quiero quedarme muy delgada...
Hoy al pesarme ha sido la primera vez que he puesto peso en lugar de perderlo. Solo han sido 100 gramos pero la verdad es que creo que últimamente estaba abusando un poco de lo dulce...
El ejercicio cero patatero... eso es lo que peor va... a ver si me pongo las pilas... hoy voy a comenzar a andar/correr.
Sé que escribo poco pero es que tampoco tengo mucho que contar. Todo va muy requetebien!

DESPACITO Y CON BUENA LETRA

Hola!
Ya llevo 55 kilos perdidos y aún estoy en 92 kilos pero muy contenta, por eso paro poco por aquí porque estoy viviendo y disfrutando la vida de lo lindo. He terminado con mi pareja, he tenido un cambio en el curro bastante bueno y me estoy mudando a un pisito nuevo así que todo son cambios últimamente! y me encanta!
El dolorcillo que tenía en el costado está disminuyendo por sí solo así que genial!
Hago muchas cosas que antes no hacía, lo que más me gusta y más feliz me hace es cruzar las piernas cuando me siento. También me encanta sentarme en cu
alquier bar sin temer a la silla, lo mismo en el cine. Me siento diferente incluso cuando hablo con la gente, más segura.
La gente dice que se me nota radiante y feliz y es verdad, lo estoy.
Lo peor? La caída del pelo y la flacidez. Pero la vida es maravillosa desde el otro lado ¿verdad?
Ánimo las que esperáis, lo vais a flipar!!!!
Besos!

cerca de 5 meses

Hace mucho que no escribo, lo sé... es lo que tiene no parar  y encontrarse bien... así que es por una buena razón.
Estoy muy bien, no tengo ningún problema salvo un dolorcillo bajo las costillas del lado derecho. El cirujano me ha mandado una ecografía.
Hoy he tenido cita con el endocrino y me ha mandado hierro porque tengo anemia.
Por lo demás muy bien. Llevo 51'800 desde la dieta preoperatoria, 36.800 desde la operación que el día 12 de noviembre hará 5 meses. Así que muy contenta. Aunque he de decir que ahora pierdo poquísimo, entre 400 y 700 gramos a la semana... pero bueno, mientras siga perdiendo...
¿Flácida? Claro!!!! jajaja!!! es una cosa.... pero qué se le va a hacer...

TRES MESES!!!

Pues sí, hoy hace ya tres meses de mi operación. Estoy muy contenta, hace diez días que he empezado a trabajar y ya no me siento tan floja.
El peso que llevo perdido son 43 desde la dieta preoperatoria y 28 desde la operación.
Aún me faltan 34 kilos para los 70. Tampoco es que tenga claro que quiera pesar 70, pero es una meta, ya luego veré...
Me he pasado un mes perdiendo algo más de 2 kilos cada semana pero en las últimas dos semanas ando más estancadilla: una semana perdí 400 gr. y la otra 700 gr. A ver si rompo esta racha que no me mola un pelo.
Las pieles... qué os voy a contar, lo que más me asustan son los brazos que los tengo ya un poco flojetes, lo demás es que no se luce tanto...
Tengo bastante dolor de espalda y aún un dolorcillo donde se supone que ya no está la vesícula... espero a la revisión.
Sigo comiendo muy poquito aunque depende del día... hay veces que me harto con nada y otras veces me cabe algo más, pero poco.
Hay algunos alimentos con los que hay que tener cuidado porque no llenan tanto, como las patatas fritas de paquete y todo lo que son gusanitos y cosas de esas.
Siento no escribir mucho pero la verdad es que dispongo de poco tiempo.
Pero no abandono eh?

Dos meses!!!

Hola!!!
Hoy hace dos meses que me operé y he perdido 22 kilos!!!!!! Aunque son 37,600 desde la dieta preoperatoria.
Actualmente peso 110 y estoy muy contenta porque veo cerca la bajada a las dos cifras.
Pongo fotos que algunas me habéis pedido.
Besos!!!

REVISIÓN CIRUJANO

Bueno, pues hace ya un mes y seis días de mi operación y todo va bien.
Os dejo una foto de cómo marchan mis cicatrices. Son cinco y las véis dentro de unos rectángulitos más claros porque son las señales de los parches de silicona que las protegen del sol. La de más abajo ha quedado más gordita y casualmente es la única vertical, creo que tiene relación. La que véis a la izquierda era la que tenía hundida y ya está casi normal, cosa que me alegra porque no me molaba nada tener un hoyo ahí.
La comida bien, tolero todo y no he vomitado en ninguna ocasión.
Ya como sólidos masticando muy bien. No tomo dulces, azúcares, grasas ni fritos, tampoco carnes (pollo sí) a menos que estén picadas. Como queso, que me encanta, aunque intento no abusar.
El cansancio lo llevo según el día y el momento... Si hago esfuerzos como agacharme, subir escaleras o cuestas, estar mucho rato de pie haciendo algo... me siento floja y tengo que descansar. Espero que se pase de aquí a septiembre que empieza el cole y tengo que volver a trabajar.
Ya llevo 31 kilos perdidos (15 son preoperatorios) y estoy muy contenta, me lo noto y me lo notan. He pasado de una 60 a una 52 del mismo modelo de pantalón.
El tema de ir al baño... voy poco, cada 4 ó 5 días...
Hoy he tenido revisión con el cirujano. Me ha dicho que en el estudio gastroduodenal se observa que sigo teniendo reflujo, pese a haberme operado la hernia, aunque el Dr. Barranco me ha dicho que quizás con la pérdida de peso vaya desapareciedo. Me ha hecho algunas preguntas sobre mi estado, nada especial que destacar.
Más o menos eso es todo. Besos!

MAÑANA, UN MES DE LA OPERACIÓN

Mañana hace un mes de la operación y hoy me he pesado: 15 kilos menos y contando los 15 que perdí en la dieta preoperatoria: 30 kilos!!!!
La comida la tolero bien, triturados y tb algunos sólidos que voy probando: pescado a la plancha, jamón york, palitos de cangrejo...
Alguna vez lo he pasado peor y ha sido por comer más rápido. Ahora intento hacerlo más despacio, esperar dos o tres minutos entre cada cucharada.
En la.piscina me va muy bien con los apósitos de silicona. Me duran 5 o 6 días puestos.
He estado estreñida, ayer me puse un micralax. Ahora voy a intentar tomar la leche con fibra por la mañana y activia natural edulcorado por la noche. Eso, antes de la operación, era mano de santo.
Ya me quedan pocas heparinas que ponerme aunque me las pongo como pedro por su casa...
Lo que peor llevo es no poder beber toda el agua que me pide el cuerpo de una vez... Ah! Y cuanto más helada menos daño me hace.
La flojera poco a poco va a mejor aunque aún hay momentos y días de mayor debilidad... Cuando hago esfuerzos también noto que me debilito...
Pero lo importante es que voy mejorando
Mañana tengo la prueba del tránsito (asquerosa papilla) y el jueves que viene la revisión del cirujano.
Ya os iré contando. Ánimo a las personas que eatáis esperando la llamada y a las que os habéis operado y aún lo estáis pasando regular.

POR FIN TRITURADOS!!!!

Hoy he ido a la nutricionista. Le he dicho que necesitaba ya un cambio en la alimentación y me ha dicho que aunque llevo sólo 3 semanas a líquidos, puedo pasar a triturados porque estoy tolerando todo muy bien.
Estoy super feliz, creo que ya ha pasado la peor parte.
Me ha dicho que en tres semanas empiece con los sólidos.
En fin, una maravilla...

YA DE VACACIONES

Bueno, la coza va bien. Llevo en el chalet desde el lunes y la verdades que aunque me siento floja, no estoy tan mal como antes ni tengo mareos.
Me baño en la piscina con los parches de silicona y con la barriga tapada.
Con la comida bien. Sigo con los caldos. Nada de batidos. Y mañana por fin voy a la nutricionista a ver qué medice.
Ya no me duele nada la barriga aunque sí un poco la espalda, pero bueno.
Ayer me pesé, llevo 13 kilos en los 22 días que hace de la operación.
Creo que estoy reteniendo líquido porque hago muy poco pipí y quizás podría estar perdiendo más peso. Mañana se lo comentaré a la nutricionista.
Os contaré las novedades!

UN POCO MEJOR GRACIAS A SAN CALDO

Parece que al bajar la cantidad de regla he mejorado un poco. Ya no tengo mareos, flojeo al moverme pero es algo menos alarmante.
El jueves vino mi amiga Princesaa a casa y me sorprendió con un caldito. Yo me animé a probarlo, me sentó de lujo!!! Y desde entonces estoy tomándolo.
Por fin pude hablar con la nutricionista el viernes y me dijo que sí, que podía tomarlos si los hacía yo misma con pollo y verduras, sin nada más.
Hoy por fin he vuelvo a salir a dar un paseito pequeño, de 15 minutos, y no me he mareado, me he sentido bien. Espero seguir así porque quiero estar ya bien para poder irme a un chalet que he alquilado para los meses de julio y agosto.
Ya me estoy echando rosa mosqueta en las cicatrices. Están muy bien, algunas se notan más que otras...
Con respecto al resto del cuerpo, aún no he comenzado con las cremas, y la verdad es que tengo la piel seca y espantosa, pero aún no me siento tan fuerte como pa liarme a echarme cremas.
Con respecto al agua, afortunadamente, me cabe ya más. Y digo afortunadamente porque con este calor y con los caldos se pasa una sed...
Ya me tomo un actimel entero, si lo hago muy despacio y dependiendo de la hora del día.
En cambio la leche sigue entrándome lo mismo, unos 50 ml, me resulta más pesada.
Bueno, como veis mi humor ha cambiado desde que puedo tomar caldos y ya a la espera del viernes que viene que voy a la nutricionista, a ver si me deja añadir algo más.

DÍAS MALOS

Estos días he estado regular.
Llevo con la regla como dos semanas, pero en mí es normal, tengo muchos desarreglos.
El caso es que el lunes por la tarde comencé a tener un sangrado de regla muy grande. El martes por la mañana tenía analisis de sangre y durante todo el día tuve el sangrado de la misma cantidad. Daba miedo.
Ambos días con mareos cada vez que me levantaba.
Ayer miércoles por la mañana fui a urgencias, me hicieron analítica y no tenía anemia, en general estaban bien todos los parámetros. Me hicieron una ecografía descartando patologías, por lo que concluyeron que la causa del sangrado tan escandaloso era la heparina. Me dijeron que no podían mandarme nada y que mientras estuviera pichándome podía seguir sangrando. Que no me preocupara.
Durante el día de ayer fui sangrando cada vez un poquito menos, y hoy al levantarme me he sentido menos mareada. Espero, pues, que con la marcha del sangrado abundate se marchen también los mareos. Que una cosa es estar floja y otra no poder levantarte sin la sensación de que te vas a desplomar.
El tema batidos sigue siendo horrible. He probado varios y me dan una fatiga que me muero. Muchas personas que ya se han operado me han dicho que sustituya los batidos por caldos... pero no me decido, quizás sea miedo porque le pregunté al cirujano si podía tomar caldos y me dijo tajantemente que no.

PESO PERDIDO

El tema de los horrores: batidos: el sábado no tome nada de batido, y el domingo sólo en la cena. Retomé los Vegestart que tenía en casa y, aunque no están buenos, al menos cambio de sabor y ya no me da tantas ganas de vomitar.
El domingo regresé por fin a mi casa. Y hoy lunes he ido a pesarme. He perdido 19 kilos y medio en estas dos semanas, justo hace dos lunes que ingresé. Así que estoy muy contenta.
Nada más por ahora, flojita, pero no he vuelto a tener mareos... qué cruz!
Besitos!!

10 DÍAS DE MI OPERACIÓN

Ya hace diez días, parecía que nunca iba a decir esto. 

Esta mañana he dado un paseito de media hora a ritmo lento. Al llegar a casa me he metido en la ducha porque venía muerta de calor. Creo que tendría que haber descansado un poco antes. Cuando he salido de la ducha estaba sin fuerzas y me he mareado un poco.

Me he tumbado en el sofá y se me ha ido pasando.

Durante el resto del día he estado tranquilamente en casa. 

Hoy, además, a la hora de tomar el batido he sido incapaz, lo he intentado pero es que tenía ganas de llorar sólo de pensar que me lo tenía que tomar, un horror. Es que NO PODÍA pero de verdad. Conclusión, no me lo he tomado. En su lugar he tomado un Actimel y por la noche Yogourt.
Quiero tomármelo pero es que no puedo, me da un asco que no soporto... y me da miedo porque estoy floja y los batidos son importantes.

El lunes llamaré a la nutricionista a ver si me plantea alguna alternativa.

Os pongo una foto de mis cicatrices:

 

El numero corresponde a la cantidad de grapas que llevaba en cada incisión. 

La incisión que tiene el asterisco es el lugar por el que me sacaron el estómago y la vesícula y es el que os he comentado alguna vez que ha quedado para dentro. En la foto no se nota porque estoy tumbada boca arriba, pero sentada o de pie sí que se nota.

Yo estoy contenta porque son muy pequeñas. Ya me las dejo al aire.

Mañana ya me voy a mi casa, hasta ahora he estado en casa de mi madre, que me ha cuidado muy bien, pero ya tengo ganas de mi casita!!

GRAPAS FUERA!

Hoy tenía que ir al Hospital a quitarme las grapas. La ATS me ha dicho que están super bien, las ha quitado todas, ha echado Betadine y las ha tapado de nuevo. Me ha dicho que a partir de mañana ya las puedo mojar, que les pase el agua y el jabón pero sin frotar y que las puedo dejar destapadas. La foto la pondré mañana porque ahora aún están tapadas. Están muy bien, cierto, menos la que tengo para dentro con forma de botón de sofá... aunque varias personas me han dicho que se pone bien con el tiempo.
Despúes me ha visto el doctor Cadet, le he comentado el dolor que tengo en el esófago al respirar hondo y el otro del lado derecho. Me ha dicho que son de haber arreglado la hernia y de haber quitado la vesícula respectivamente.
Me ha dicho que me puedo bañar en la piscina sin problemas, aunque cuando le he hablado de los parches de silicona me ha dicho que son una buena idea. Puedo conducir dentro de una semana y al gimnasio podré ir ya en septiembre.
Los batios cada día me dan más asco, ya me trago los sorbos a lo bruto para no saborearlos y noto que ensucian mucho la lengua.
Por lo demás no tengo nuevas noticias y ningún consejo que compartir así que hasta mañana!

INTENTANDO BEBER MÁS

Bueno, pues desde ayer estoy intentando beber un poco más. Intento buscar dos momentos para batidos al rededor del medio día y dos momentos para lo mismo al rededor de la cena. Me resulta muy duro porque odio los batidos, es un sacrificio que hago con el objetivo de hacer acopio de fuerza y no sentirme tan débil como ayer.
Esta mañana he salido un ratito, y me sentí mejor que ayer. En cambio, cuando esta tarde he finalizado la dicha, me sentía cansada del esfuerzo... así que creo que cuando llega la tarde mi energía se va y mi cuerpo dice que ya no se mueve.
Con respecto a la sed, que es otro tema que llevo fatal, he probado como me aconsejaron en el grupo de facebook, a meterme cubitos de hielo en la boca. De esta forma voy bebiendo muy poco a poco a la vez que se me refresca la boca. También he podido beber un poquito más de agua de la botella. Así que poco a poco.
Hay una cosa que noto y es que, cuando respiro muy hondo, me duele un poco la zona del esófago. Sólo me pasa a veces, y quizás corresponda con los momentos en los que estoy más llena, puede ser.
Mañana voy al Hospital a quitarme los puntos. Me dijo el doctor Cadet que fuera a la sala de curas del Centro de Diagnóstico y Tratamiento y que le dijera a la ATS que lo mandara llamar para que me viera.
Quiero preguntarle por el dolor del lado derecho que no se va del todo, por el dolor al respirar y cuándo puedo hacer según qué tipo de ejercicio.

Llega el momento temático de hoy: LA CAPACIDAD PULMONAR.

No es una tontería cuando te dicen que ejercites tu capacidad pulmonar con un espirómetro. Sé que hay lugares en los que te lo dicen o no y lugares en los que te lo facilitan o no. Yo recomiendo que, os lo digan o no, os hagáis con uno y practiquéis.

Éste no se parece en nada al que me dieron en el hospital, pero para el caso no importa. Se trata de un aparato que sirve para soplar o coger aire y lo puedes graduar para que oponga distintas resistencias. Ahí reside el entrenamiento, en empezar por poca resistencia e ir aumentando.
Es muy importante porque cuando te desentuban tienes que comenzar a respirar por ti mism@. Pero además es muy importante porque en los días posteriores entre los dolores internos por la operación y los gases, cuesta respirar hondo. También es importante porque te fatigas pronto y cuanto más capacidad pulmonar y, por tanto, respiratoria tengas, mejor te sentirás.

UNA SEMANA DESPUÉS

Hoy hace una semana de mi operación y he tenido un mal rato, me he quedado un poco desanimadilla. Esta tarde he salido a dar un pequeño paseo de nada, de diez minutos. Desde que he salido a la calle me he sentido muy floja y con la sensación de que me podría dar un mareo en cualquier momento.
Sé que es normal, pero como me había sentido tan bien los días anteriores creía que siempre iba a ser así.
Pienso que se debe a que mi cuerpo ha tirado durante esta semana como ha podido, pero ha llegado a un punto en el que ha dicho "¿cómo?, ¿que no me vas a dar nada más de comer?" Y ya le cuesta tirar con lo poco que ingiero.
Las tomas que hago son de 50 ml, no me cabe más y además sé que no quiero que me quepa más porque mi mayor miedo es que mi estómago tenga más capacidad de la que quiero que tenga y no quiero que se agrande.
Voy a intentar aumentar el número de tomas al día, bebiendo batidos en esas tomas que añada. A ver cómo me va.

Hoy quiero hablaros de otra cosita: LA HEPARINA

En la vida me había puesto a mí misma una inyección y tenía mucho miedo a la hora de ponerme la heparina. En el hospital había unas enfermeras que me hacían más daño que otras y, cuando me he lanzado a ponérmelas yo sola, he descubierto la manera perfecta: DESPACIO.
Hay que ponerla a la altura del ombligo y separada de éste por 3 o 4 dedos. Moja la zona con una gasa o algodón impregnado de alcohol. Pega un pellizo en la zona a pinchar y, sin soltarlo, ve introduciendo la aguja muy despacio hasta el fondo. Después, y esto es lo más importante, ve inyectando el líquido a cámara super lenta, si lo haces así no duele nada. Al finalizar, sacar la aguja lentamente.
Muy importante!! Algunas personas, al terminar, frotan la zona por sentir alivio o con la intuición de que así se repartirá mejor el medicamento. NO LO HAGAS, precisamente eso hace que se forme el hematoma o cardenal que muchas veces se nos queda y que nos hace parecer mujeres maltratadas. En esta foto se puede ver el cardenal formado por dos pinchazos cercanos que me pusieron en el hospital. Y en la foto ya habían pasado 4 días:

Si no te tocas ni frotas se queda mejor. En esta foto podéis ver los pinchazos que me he puesto yo misma en los últimos 4 días. Quedan marcas, pero no son iguales y, si tienes que ir por algo al hospital, no le ponen una orden de alejamiento a tu pareja!

UN DÍA MÁS EN MI RECUPERACIÓN

Muy buenas!
Como ya os comenté, ayer caminé por la mañana y por la tarde. Además, por la tarde, estuve sentada un rato en un bar y la verdad es que estaba bastante incómoda y me molestaba un poco la barriga. Bueno, pues por la noche me dolía más ese lado derecho de mi barriga que se está haciendo el difícil.
Hoy, por lo tanto, decidí hacer más reposo. No he salido a la calle y creo que me ha sentado bien. No me atrevo a decir nada aún pero parece que me duele un poco menos. Me esperaré a mañana para decirlo con la boca un poco más llena.
Eso sí, yo sigo sin mareos y eso me tiene muy contenta.
He descubierto que si los batidos los hago con un poco más de agua de lo que indica, me dan menos asco porque está menos espeso y el sabor no es tan intenso. Pero vamos, que cada comida que hago es de 50 ml.

Otra cosita que quiero compartir con vosotras por si os sirve: LOS APÓSITOS

En el quirófano, al terminar la operación me pusieron unos apósitos que consistían en gasas esterilizaddas y una especie de esparadrapo de plástico muy fino. Quedaban más o menos así (porque éstas ya son puestas por mí en una cura posterior, pero quedaban iguales):

Este tipo de apósito es una maravilla y luego explico las razones. El caso es que pedí a mi hermana que lo comprara en la farmacia y tuvo que visitar varias hasta que lo encontró. Os dejo una foto:

Se trata de un rollo contínuo con las medidas que véis en el envase. Y estoy encantada. ¿Por qué?:

- No deja pegamento en la piel al quitarlas como otros apósitos y/o esparadrapos
- Es muy fino y se adapta a la piel, de forma que si la piel se arruga no se despega, se mueve con tu piel y es bastante flexible
- Es resistente al agua. Yo me ducho con los apósitos puestos y no se mojan las heridas

Así que, como véis, lo recomiendo 100%

Nada más por hoy. Muchos besos y gracias por los comentarios!

TERCER DÍA EN CASA

Sigo con la lucha de los batidos... no puedo con ellos, de verdad. He llamado a nutrición para preguntar por alguna solución o alguna alternativa. Me gustaría poder cambiarlos por caldos de carne y verduras y de pescado y verduras. Me ha atendido una enfermera y me ha dicho que los batidos son fundamentales porque es lo que más nos alimenta. Arggg!!! Pero de todas formas va a hablar con algún médico y mañana me llama.
Hoy he intentado tomar más cantidad de Actimel, porque quería aprovechar que el sabor me encanta, y para conocer algo más las señales de mi cuerpo y la verdad es que en la foto podéis ver lo que he podido comer.
Se me olvidó contar ayer que me puse por primera vez la Heparina yo sola! Y hoy lo he hecho por segunda vez y la verdad es que me duele menos que cuando me la ponían algunas enfermeras.
Esta mañana he salido con mi madre a caminar 40 minutitos a ritmo lento y esta tarde han venido a verme unas compañeras del cole en el que trabajo y hemos dado otro paseito. No he controlado el tiempo, aunque sé que ha sido algo menos.
Cuando llego de caminar me siento cansada aunque no en exceso.
El lado derecho me sigue doliendo igual.
Los gases siguen doliendo en hombros, riñones...
Ah! y también me cansa hablar, pero eso de callarme sí que tiene peor solución!!!
Besitos y ánimo a Olga que mañana va a quitarse las grapas!

SEGUNDO DÍA EN CASA

Hoy no he tomado ningún analgésico. Me ha dolido, pero no he querido hacerlo para ver cómo estoy realmente. Me duelen mucho los gases que aún tengo y el lado derecho.
Lo que peor llevo?? Diossssss!!!! los batidos!!! Lo que tengo que tomar durante este mes es:
- Desayuno: leche
- Media mañana: zumo de naranja natural
- Comida: batido y actimel
- Merienda: Yogourt natural edulcorado o leche
- Cena: batido y yogourt natural edulcorado
Todo lo llevo bien pero, los batidos??? me dan muchísimo asco!!!
Hoy he ido a dar un paseíto despacito y, otro avance: he obrado!!! que no había podido desde el día anterior de la operación.
Aún me cuesta mucho escuchar las señales de mi cuerpo, realmente no noto dónde está mi tope, paro un poco por intuición y un poco por miedo...
Así que eso es todo! He ido actualizando hoy las entradas anteriores poniéndolas en fecha real para que sea más fácil de leer y entender.
Ah! y hasta el lunes de la semana que viene no podré pesarme en mi sitio de referencia, por lo que no puedo poner aún lo que llevo perdido, aunque me he pesado en el peso de mi madre y tengo un cálculo... pero no lo voy a decir, para dar el dato correcto ;)

TERCER DÍA TRAS LA OPERACIÓN Y ÚLTIMO EN EL HOSPITAL

Por la mañana me trajeron leche para desayunar! Me supo al más rico manjar!!! Qué cosas, verdad?
Ya me habían comentado varias enfermeras que habían visto en mi historial que hoy me marchaba a casa. No veía la hora!
Por la mañana vino la doctora Soca (me faltaba verla!), me miró la barriga y me dijo que hoy me iba para casa. Que tomara batido al medio día y que me iban a hacer una análitica. Si el batido me sentaba bien y la analítica estaba correcta me iría para casa por la tarde.
Y todo ocurrió así ;)
A las 16'00 estaba cogiendo mis bártulos y para casa de mi madre que me va a cuidar unos días.

Al llegar a casa me pegué la mejor ducha de todas! qué gustazo! y mi familia se organizó para ir a comprar todas las medicinas que me habían mandado que son.
- Omeoprazol y vitaminas por la mañana
- Pinchazo de Heparina por las tardes durante 30 días
- Paracetamol o Nolotil si hay dolor
- Compramos también gasas, betadine y apósitos para las curas

Yo me quedé tumbadita en mi sofá:

Pasé el resto de la tarde bien aunque dormí fatal, no estoy acostumbrada a dormir boca arriba...

SEGUNDO DÍA TRAS LA OPERACIÓN

Me desperté bien, pude dormir durante la noche. Para el desayuno me trajeron una infusión. Me tomé unos sorbitos y, al igual que el agua, me sentó bien.
Por la mañana me visitó el doctor Cadet, me miró la barriga. Le comenté que estaba preocupada porque una de las cicatrices estaba como para adentro. Me dijo que eso no era nada para la operación que me habían hecho, que luego con la grasa se pondría bien. Bueno a mí me pareció más un consuelo que otra cosa, pero bueno. Me dijo que el viernes fuera a que me quitaran las grapas a la sala de curas del Centro de Diagnóstico y Tratamiento, que preguntara por el para que viniera a evharme un vistazo y a ver cómo estoy.
Me dijo que me visitaría la nutricionista para darme las pautas de alimentación y que seguramente me mandaría 3 semanas de líquidos y 3 de triturados. También me dijo que al día siguiente o al otro me podría marchar a casa. Le comenté también lo del error de los analgésicos y reconocío que había sido un error. Aunque luego vino el doctor Morales y dijo que no había sido un error, que lo hacían así y después se veía lo que pedía el paciente.
Más tarde vino la nutricionista. Me dio unos papeles con pautas y me dijo que iba a estar 1 mes a líquidos y 2 o 3 meses a triturados!!!! me pareció super fuerte!!! no me esperaba tanto, pero en fin.
Durante el resto del día llevé mejor el dolor. Me dieron infusiones durante el día y por la noche un caldo. Sí, el mismo asqueroso de la otra vez!!! pero le eché sal y me tomé unos sorbitos.... ains....
La noche la pasé peor, mucho calor. Me desperté durante la noche empapada de sudor, tuve que levantarme y cambiar las sábanas y el camisón. Esa noche en general la pasé regular.

EL DÍA SIGUIENTE

Me desperté bien, con poquillo dolor. A eso de media mañana vinieron a sacarme sangre para una analítica y vino a verme el doctor Morales. Me miró, le pregunté lo del drenaje y me dijo que no había sido necesario.  Después estaba ya desesperada por estar en la cama y quise sentarme. Pues me senté en la cama, con mucho dolor!!!, me senté a continuación en el sillón, con mucho dolor!!! y decidí que de pie me iba a doler menos. Así fue, me puse de pie y decidí dar un paseo! Más chula yo que un ocho! Me tenía que agarrar la barriga por el lado derecho porque me dolía pero me di un paseíto por el pasillo. He ahí las fotos!

Después del paseo estaba muerta y volví a la cama. Volvió a visitarme al final de la mañana el doctor Morales y me dijo que fuera tomando sorbos de agua. El resto del día lo pasé fatal, con mucho dolor, también vinieron a verme unas amigas que me hicieron reír y terminé llorando. Desde ese momento no quise más visitas así en grupillo porque son peligrosas...
Desde este día, por las tardes, venían a pincharme la eparina.
En fin, todo el día con mucho dolor y cuando llegó la noche, el enfermero que entró en el turno me dijo que era normal, que el cirujano no me había prescrito analgésico, por lo que no me estaban poniendo nada y que eso debía ser un error. Me quedé muerta!!! Únicamente, las veces que me quejaba, me ponían paracetamol, pero ¿qué es paracetamol después de una operación así? El me puso enantyum y me sentó super bien. Pude pasar una buena noche.

DÍA DE LA OPERACIÓN

Día importante donde los haya!!!!
Me desperté a las 7, estaba tranquila. Me metí en la ducha, después me puse las medias de compresión y me tomé la pastilla que me dieron. No sé cómo se llama. Comenzaba por "Dorm..." estaba cortada y no vi el nombre bien. Pero no era dormidina, porque era más fuerte.
En cuanto estuve lista me tumbé a esperar a que vinieran a por mí. En ningún momento tuve la sensación de que las pastillas estuvieran haciendo efecto, creía que estaba normal, pero recordando sé que estaban haciéndome bastante efecto. Sólo hay que ver estas fotos:

Yo creía que estaba tranquila por mí misma, y la verdad es que, aunque cada vez que imaginaba el día pensaba que iba a ir con mucho miedo, ya os he contado que no lo tuve desde que ingresé, ese día me desperté supertranquila y creo que habría ido muy tranquila también sin "porrito"

Vinieron a las 8 a por mí y me llevaron de camino al quirófano. Estas fotos son del camino: saliendo de la habitación, por el pasillo y justo delante de la puerta del quirófano:

En la antesala estuve con mi hermana, y me eché hasta un sueñecillo!! jajaja, la pastillita... Salío la anestesista a hablar conmigo, me hizo algunas pregutnas (no recuerdo cuáles) y me llevaron para dentro, yo miraba para todos lados, era el quirófano 33.
De la cama me desplacé a la mesa de operaciones. la anestesita me empezó a poner la vía y a asegurarla y también me puso el aparatito ese que mide el oxígeno en sangre. Fue muy amable, me colocaron cuidando que estuviera cómoda. Después me pusieron unas especia de botas que se inflan y desinflan solas. Cuando me las iban a ponerles dije que tenía las medias un poco enrolladas en los muslos y me las bajo hasta las rodillas, así que comodísima!
Vino el doctor Barranco a saludarme, no vi al doctor Morales, aunque me operaron los dos.
Después me puso una mascarilla, me dijo que no era la anestesia, que respirara fuerte. Esa mascarilla omitía resistencia, creo que era para abrir bien los pulmones. Oí cómo comentaban lo bien que respiraba. A continuación me dijeron que me iban a dormir y que pensara en algo agradable. Yo pensé en mi amiga Anita, que unos días antes me dijo que eso era una chorrada de las películas, y que en la vida real no lo dicen, ¡jajajajaj! Y yo que tenía planeado pensar el chalet en el que me iba a pasar el veranito... Noté un hormigueo por la cara y ¡chao, chao!
La operación comenzó a las 9'.30 y terminó a las 11'30. En total sólo dos horas! Cuando terminó salieron a informar a mis familiares y le dijeron que todo había ido muy bien y que no había habido ninguna complicación.
Lo siguiente que recuerdo es despertarme con mucho dolor, sobre todo de espalda, y con mucha fatiga. Estaba en la sala de despertar. Y en seguida me pusieron chutes que me quitaron de forma instantánea todo lo que sentía. Allí había muchas camas con personas despertando. Me pasé muchas horas allí, y gran parte del tiempo durmiendo aunque me despertaba de vez en cuando y me quedaba tiempo despierta. Quería que me vieran despierta para que me mandaran pronto a mi habitación, quería ver a mi gente.
En cuanto tuve un momento de mayor consciencia de la realidad me toqué la barriga para asegurarme de que tenía las incisiones de la laparoscopia en lugar de una gran raja, sobre todo porque había oído de casos que al final habían tenido que abrir y no quería que fuera el mío. Pero allí estaban esos pequeños apósitos.
A las 15'00 salieron a informar a cerca de todas las personas que estábamos en el despertar.
Yo preguntaba la hora de vez en cuando. Veía cómo daban el alta a otros pacientes y a mí no, y me empecé a preocupar. Pensé que lo mismo algo no había salido bien o que no estaba llevando bien el despertar. Pregunté y me dijeron que iba bien pero que había sido una operación de 3 en uno (manga, vesícula y hernia) y que querían tenerme más tiempo en observación.
Yo también me empecé a preocupar mucho porque no veía dónde tenía el drenaje, levantaba la sábana como podía y no lo encontraba por ningún lado. Empecé a pensar que se les había olvidado ponérmelo porque no conocía a nadie que no hubiera llevado.
A las 19'00 era hora de visitas, así que vinieron mi madre y mi hermana. Les pedí que me lo buscaran y no lo encontraban, ¡ay, madre! Les pregunté, antes de nada, qué había dicho el cirujano y estuvimos hablando un poquito, hasta que les dijeron que se tenían que ir. Ellas preguntaron que si me llevarían a planta ese día o el siguiente y dijeron que ese día, pero que podría ser a última hora, y que a las 23'00 había de nuevo visita.
El caso es que al poco de irse me dieron el alta para planta, a las 20'30, en total 9 horas. Yo les dije que esperaba que mi familia no se hubiera salido del hospital, porque había algunas personas que se iban ya y otras que seguramente saldrían a cenar. Así que fueron muy amables y me dijeron que, si me sabía algún teléfono, ellas podrían llamar. Les di el móvil de mi madre y se llamaron unas a otras.
Al salir vi a algunas personas, el resto estaban en la habitación. Cuando llegué me encontré un sorpresón, me habían decorado la habitación!!!

Saludé a todo el mundo, todas las personas estaban muy felices y yo pletórica. No me dolía nada y me encontraba bien. Claro, listilla, estabas drogaíta!!!! Hablé mucho y claro, cuando se fueron me vine abajo porque me dio un poco de tos y me dolía mucho. A la vez me entró mucha fatiga pero se me pasó sin vomitar. Me había esforzado demasiado. Así que ya me dediqué a descansar y la noche la pasé muy bien!

DÍA 2 DE INGRESO

He de decir que la noche ha sido espantosa. No he podido dormir a penas. Me quedaba clavada al colchón, un calor espantoso, mi compañera de habitación ha estado fatal y eso ha sido lo peor. La pobre estaba muy fastidiada. Por la mañana pude ducharme, me moría de ganas, y desayuné un yogourt, aunque me habían traido pan y café. Me llevaron a ver al anestesista y me hicieron el electro. El anestesista me dijo , al igual que la otra vez, que en mi caso no habia mucho riesgo por lo que no reservaría UCI. La operación durará unas 3 horas y después directamente al despertar. Allí podré estar un número indefinido de horas.
Lo mejor del día ha sido que me han dicho que soy la primera. Para mí es muy importante porque no quería pasarme la mañana acumulando nervios. Será a las 8,30. Esta noche me darán algo para dormir y mañana por la mañana algo para tranquilizarme.
Al medio día me dijeron que ya estaba a dieta líquida, me trajeron una taza de caldo y un zumo de naranja industrial. Me tomé el zumo porque el caldo estaba asqueroso!!!
Por la noche me ofreccieron zumo de piña y caldo, volví a tomar el zumo.
Cuando ya era tardecillo me tomé la pastilla que me dieron, Lorazepan, y me acosté.
Y poco más, sigo tranquila y contenta, deseando que llegue mañana y confiando plenamente en que todo va a ir bien.

YA ESTOY INGRESADA

Bueno, pues he pasado una mañana llena de nervios, Yolanda me ha ayudado, y la tila que me he tomado también.
He llegado al hospital a las 17,30 y una hora después me llevaban a mi habitación.
He tenido suerte y mi compi es una chica joven y su familia muy agradable.
Me he instalado y he tenido visitas toda la tarde.
Ha sido ingresar y tranquilizarme, no sé por qué. Me he sentido toda la tarde muy tranquila y feliz, estaba pletórica.
Me han hecho la analítica y la radiografía de tórax. Mañana me harán el resto.
Esta noche duermo sola, estoy bien y no me hace falta compañía.
Tengo un poco de calor en la habitación. Aún no han puesto el aire acondicionado y mi compañera tiene la ventana cerrada porque está al lado.
A ver cómo paso la noche.
Mañana os cuento más.

DÍA PRIMERO DE UNA NUEVA VIDA

Hoy me he despertado con ganas de ingresar y eso es algo bueno: positiva, enérgica, ilusionada y con ganas de dar pasos.
Y todo esto después de haber pasado una mala noche tiene más mérito: me desperté a las 4,30 con unos retortijones fuertes, de los nervios, fijo. Ya me quedé desvelada como una hora o hora y media y me he despertado con un poco de lumbago, suave, nada que me preocupe.
Ahora me voy con Yolanda-Princesaa a desayunar, hacer unas cuantas compras y entretenerme, que hasta las 5,30 no ingreso.
Buenos días!!!
Por cierto, hoy me he pesado, y he cogido un kilito, porque estos últimos días he comido bastante más libremente. Pero si sólo he engordado un kilo con todo lo que he disfrutado, me ha merecido la pena, la verdad.

MAÑANA INGRESO

Desde el día de la llamada hasta hoy, el tiempo ha pasado como si nada, muy ocupada en preparar cosas pero sin creérme que ya llegaba el día, sin mucha conciencia de que la semana tendría que terminar en algún momento y que el día de ingresar llegaría.
Mañana es mi día de ingreso, tengo todo preparado. Ingreso por la tarde y por la mañana me mantendré ocupada y me encargaré de los últimos detalles.
Empiezo a creérmelo un poco más, a ver más cerca el día de la operación y lo cierto es que el miedo ensombrece un poco la felicidad. Son sentimientos incompatibles, sentir ambas cosas a la vez es imposible, uno de los dos debe vencer al otro. Por ahora gana el miedo, aunque a veces siento una felicidad tremenda de imaginar lo que supondrá en mi vida.
Creo que debo hacer ejercicios mentales para que comience a ganar la felicidad.
Siento el apoyo de mi familia y de mis amigas de manera absoluta. Soy una persona muy sociable y me encanta que quieran compartir esto conmigo, que quieran venir a verme al hospital, que se ofrezcan para hacer noches... me gusta sentir que me quieren y, al fin y al cabo, es en momentos así cuando se demuestra.
Seguro que cuando pase todo pensaré que debía haber estado más tranquila, pero cada día lo vivimos con lo que conocemos y no con lo que conoceremos.
Besos a todas las que me leen y suerte a las que están esperando la llamada. Tenían razón con eso de que, al final, todo llega.

SIN PARAR...

Siempre me había preguntado a qué me iba a dedicar los días que hubiera entre la llamada y el ingreso, pensaba que se me iban a hacer eternos y que la espera iba a ser desesperante.
JAJAJAJA! me río yo de eso! no tengo tiempo para nada. Entre dejar las cosas en el cole listas para quien me sustituya, dejar la clase medio recogida, gente que quiere quedar antes de la operación, compras de cosas que voy a necesitar... en fin, un no parar!!!
En otro orden de cosas, pensaba que mi dieta se iba a intensificar o al menos mantener durante estos días por el hecho de estar ya a punto. Pues es otra cosa que está sucediendo de forma contraria a lo que esperaba. de pronto no soy capaz de estar un día a dieta, después de haber pasado dos meses super fuerte... así que lo mismo he engordado algo el día que ingrese (lo mismo no, seguro)
Estoy agotada de tanto ajetreo y creo que descansaré el día que ingrese...
Estoy muy contenta y no me siento nada nerviosa, pero eso es porque, aunque parezca mentira, aún no me lo creo, me siento como si estuviera esperando la llamada, la verdad. Me parece que hasta que me vea ingresada no me lo voy a creer del todo. A veces me paro a pensarlo y me pongo nerviosa.
¿Tengo miedo? sí, y son los siguientes:
El primero de todo es miedo al miedo, es decir, miedo a sentir pánico la mañana de la operación y querer salir corriendo y dejar a todo el personal tirado en el quirófano.
El segundo es a que no me funcione, que adelgace poco, o que luego lo recupere.
Ahora el que más me afecta es el primero porque es a lo que me toca enfrentarme ahora. Espero que me den mucha droguita de esa que te deja con un vacilón importante y que no deje que mis piernas salgan pitando.
Pues nada más, a 3 días de mi ingreso me despido.
Besos!!!

ME HAN LLAMADOOOOOO

Bueno, estoy aún que no me lo creo. Esta mañana me han llamado. Se supone que llaman los miércoles y jueves y hoy era lunes!! tenía la guardia bajada y además ya estaba un poco convenciéndome de que no me operarían hasta julio o septiembre.
El caso es que sí, que me han llamado, y estoy alucinando!!!
Me han dicho que ingreso el próximo lunes que es 10 de junio a las 17'50 y me operan el miércoles 12 de junio no sé a qué hora. Me tienen que volver a hacer las pruebas de anestesia, por eso quizás me ingresan con dos días.
Me pongo muy nerviosa de pensarlo... ufff sólo espero que no me de el pánico la noche anterior o esa misma mañana.
Estoy muy muy contenta y además la gente que está a mi alrededor comparten esta alegría conmigo y eso me encanta. También estaban deseando que llegara este momento.
Ya os iré contando. Se aceptan consejos para estos días y para los días de ingreso.
Muchos besos
TODO LLEGAAAAAAA !!!!
:) :) :) :) :) :)

Sigo Bajando!!!! (Y esperando...)

Hoy me he pesado y he perdido esta semana 1.800 Kgs. La verdad es que los valoro mucho porque me ha costado la misma vida. Sobre todo el fin de semana. Han sido muchos sacrificios y también mucha ansiedad vencida. Por eso estoy super orgullosa de llevarn 16 kilos y medio!!
Eso sí, también estoy asqueadita de esperar la llamada... uff es muy desesperante porque ya varias veces me han hecho creer que estaba a la vuelta de la esquina y al final nada de nada... Estoy deseando poder poner la entrada del millón en este blog.
Muchos besos y ánimo a las que estáis esforzándoos!

Endoscopia y plof!

Ayer fui a hacerme la endoscopia. Me acompañó Princesaa. Fue bien, ya sabéis, un poco de droguita y te quedas en una nube, no te enteras de nada. Luego un ratito tumbada para espabilarse y... a desayunar!
El caso es que después aprovechamos para ir a lista de espera a preguntar y me llevé un chaco muy grande. Me dijeron que ya habían llamado a las personas que se operan la primera semana de junio. Ya???? Y que están llamando a gente de noviembre 2011. Qué???
Esto me ha trastocado bastante y me ha dejado muy plof. ¿Qué quiere decir esto? ¿Que aún me puede quedar más por esperar? Me desmoralizo y me desespero... mucho.
Hay que joderse.

Qué de vueltas!

HE PERDIDO 2 KILOS Y MEDIOOOOOOOOOOO

Y sí, he cambiado el nombre del Blog porque vuelven a decidirse por la operación de Manga Gástrica. Para quien no se acuerde o no lo haya leído: cuando empecé este camino me dijeron que me harían la manga gástrica. Posteriormente, en las pruebas, salió que tenía hernia de hiato y por esta razón vieron mejor hacerme el bypass ya que el reflujo me daría muchas molestias con la manga.
Hoy he ido al Hospital a ver a la Doctora Soca, como me dijeron el día que fui a hacerme la Phmetría. Me ha atendido el Doctor Barranco y me ha dicho que han revisado el historial y han decidido que lo mejor es hacerme una manga gástrica arreglando la hernia también. Además me quitan la vesícula, eso ya lo sabía desde antes...
Es otro nuevo cambio, vuelvo a mentalizarme con la nueva técnica. Quirúrgicamente es más sencilla, y creo que es mejor en cuanto a efectos secundarios. No obstante creo que la fuerza de voluntad de la persona juega un papel aún más importante que en el bypass. No puedo decir que me haya encantado este cambio, pero tampoco estoy disgustada.
En cuanto al tiempo me ha dicho que antes de un mes... vamos, que ya no es en mayo como yo quería y esperaba. Espero que no tarde mucho.
Me han dicho que me haga la endoscopia para la que me habían dado cita para el miércoles próximo. Dice que aunque la tenga hecha es bueno tenerla más actualizada. También me ha dicho que las pruebas de anestesia me las harían ya ingresada.
Me siento como un burro con la zanahoria puesta delante, siempre parece que la vas a alcanzar y siempre se va alejando...
Bueno, esperemos que no se demore mucho.
Besos y suerte a todas las que estén esperando!!!

THE FIRST!!!

¿Qué hay?
Pues ayer fui a la cita para la PHmetría. Pero al final no me la han hecho porque les dije que ya la tenía hecha. Llamaron a la Doctora Soca y ella les dijo que no le constaba y que fuera el lunes por la mañana a su consulta. Supongo que la endoscopia del miércoles tampoco me la harán.
Me dijeron también que nos estaban metiendo para esas pruebas en los huecos que tenían porque la cirujana fue con una lista de cinco personas y les dijo que necesitaba que les hicieran las pruebas urgentemente porque tenían la cirugía programada y que yo era la primera de esas cinco. Esto me alegró mucho!!! No sé si soy la primera de la lista y la primera de su lista, pero está muy bien.
Estoy esperando ansiosa la llamada, ya supongo que no será esta semana pero a ver si va todo bien y me llaman la semana que viene para que me opere la otra, que sería la última de mayo.
En otro orden de asuntos, sigo con la dieta, aunque me está costando ya mucho por la ansiedad acumulada. También estoy andando, aunque sólo llevo dos días. Me voy notando mucho más cómoda físicamente, que la ropa me queda más holgada... muy contenta!!
Espero traeros noticias pronto!
Besos!

Despacito...

Pues sí, muy despacito. Me he pesado, después de una semana, y sólo he perdido 700 gr. La verdad es que lo he hecho muy bien toda la semana... en fin, a veces pasa.
Hoy me propongo empezar a caminar todo lo que pueda, porque creo que eso me hará adelgazar algo más.
Ayer tuvimos mini-kdd del grupo de Facebook "Reducción de estómago Sevilla", sólo fuimos cuatro pero estuvo muy bien poder compartir experiencias y conocer más a cerca de lo que voy a vivir muy pronto.
Buena semana para todas!

Buenas pistas...

Muy buenas!
Mañana lunes hago una semana más de régimen, a ver qué pasa...
Tengo buenas noticias. El pasado viernes me llamaron del Hospital para hacerme dos pruebas. Las dos pruebas en cuestión ya me las hicieron hace tiempo: PHmetría y endoscopia. No sé por qué me las quieren hacer otra vez, quizás porque ha pasado bastante tiempo. El caso es que una conocida que trabaja en el Hospital fue a preguntar y le dijeron que la cirujana, la Doctora Soca, había ido a solicitar que me citaran para las dos pruebas de forma urgente porque... "LA CIRUGÍA YA ESTÁ PROGRAMADA". Eso dijo por lo visto!!! Total, que estoy de los nervios desde entonces porque, digo yo que, si la cirugía ya está programada es que será este mes...
Me han dado el próximo miércoles la cita para la primera prueba y el siguiente miércoles para la segunda.
En fin, que estoy muy muy muy contenta, porque últimamente todo son pistas de que la cosa está cerquita... A ver qué pasa!
Besos!

Primera meta!

Hoy me he pesado, después de las 4 primeras semanas a dieta. He perdido 11,400 Kg. Estoy muy muy contenta. Quisiera llegar a 129, peso con el que entré en lista de espera. Para ese peso aún debo perder 7 Kg más.
A POR ELLOS VOY!!!

Parece que sí que queda poco

Mañana hago 4 semanas de régimen estricto. Sólo me lo he saltado en dos almuerzos que resultaban muy duros de renunciar... Pero el resto del tiempo genial!
El lunes me peso para hacer balance.
Por otro lado me han dicho en lista de espera que ya han operado a las personas que entraron en lista de espera en octubre y noviembre de 2011 y que están empezando a llamar a quienes entramos en diciembre. Y me han dicho que me llaman este mes casi seguro.
Estoy contentísima, espero que de verdad se cumpla para no llevarme otro chasco.
Pues nada, ya vendré a contaros los resultados que dé el peso de la farmacia... qué nervios!!!

En el ecuador de mi primera meta

Hola! :) :) :)
Estoy muy contenta! Me encuentro en el ecuador de la primera meta que me había propuesto: Estar 4 semanas a régimen absoluto y estricto para pesarme y ver lo perdido en ese tiempo. Ya llevo dos semanas y la verdad es que el sacrificio es grande, hay que renunciar a mucho sobre todo cuando una lleva toda la vida comiendo lo que quiere, porque a mí es que la comida me vuelve loca. Pero también es cierto que no hay nada como una buena motivación y un buen reto.
Lo que no hago es andar... es que hace un calor... :/
En fin, voy a por las otras dos semanas y ya os contaré cuando me pese :)

Caminando...

Pues, eso, sigo caminando pero por el buen camino, que es lo importante. Llevo 10 días a régimen estricto y estoy muy contenta porque físicamente me siento mejor, más cómoda. Aún no me he pesado porque quiero esperar a que pasen 4 semanas para hacerlo y ver el resultado del esfuerzo.
El régimen es duro y exigente pero lo llevo muy bien, pese al hambre, porque estoy muy motivada.
Lo que no estoy haciendo aún es andar, debería pero me cuesta tanto...
Nada más que pienso en que me llamen antes del verano...
Os mando un abrazo!

BUENAS NOTICIAS

Bueno, pues os cuento. Una persona ha hablado con la auxiliar y le ha dicho que me operan antes del verano casi seguro. Ese casi seguro no me gusta nada, pero bueno. Yo quería que le preguntara cuántas quedaban delante de mí pero no se lo ha dicho. Lo que sí le ha dicho es que están operando a dos personas al mes aproximadamente. Así que si dice que antes de verano puedo entrar yo, significa que debo ser la quinta más o menos.
Sólo espero que se cumpla, porque no quiero quedarme esperando para que vuelvan a pasar meses en esta situación de espera en la que ya llevo mucho tiempo.
Vendré a contaros en cuanto tenga noticias nuevas.

ALEGRÓN

Muy buenas!!!
Bueno pues novedades en sí mismas no hay pero estoy muy contenta.
Sabéis que mi estado de desesperación era ya notable porque pasaba el tiempo y no me llamaban. Eso sigue siendo igual. Había recuperado bastante peso, habiendo llegado a los 150 kilos, peso que nunca antes había alcanzado.
Ayer tuve una conversación con mi madre y le pregunté si estaría dispuesta a pagarme la operación. Me dijo que sí, fue una alegría muy grande y me siento muy agradecida ya que es mucho dinero.
Yo me había informado y buscando, buscando había dado con que el Dr Barranco (del Virden del Rocío) también opera por lo privado. Me pareció una excelente opción.
Así que feliz como una perdiz.
Pero esta mañana he leído que una chica se había operado hace unos 5 días y estaba en lista de espera desde un mes y medio antes que yo por lo que pienso que es mejor esperar un poco e intentar enterarme, mientras tanto, de cómo va la cosa o de cuántas personas tengo por delante...
Lo bueno es que puedo operarme cuando quiera si me desespero mucho y eso da mucha tranquilidad. Tanta que puedo esperar un poquito más porque ya sé que llegará.
He aprovechado el momento para ponerme en serio a perder kilos por si me llaman, por ejemplo, en un mes, estar preparada.
Hoy me he pesado y estoy en 147.6 y mi meta es llegar a 129 que fue el peso al que llegué cuando me preparé para operarme el año pasado.
Ya os iré contando!
Besos!

FALSA ALARMA

Mi estado de ánimo de ayer ya pasó. FALSA ALARMA. Creo que era un dolor muscular porque recuerdo que se me cogió un músculo el día anterior justo en ese sitio y, además, hoy casi no me duele.

Nunca me han gustado los blogs en los que todo el tiempo hablan de enfermedad o de sentirse mal. Entiendo que quien se sienta así quiera expresarlo, pero supongo que no me gusta porque no me siento identificada. Normalmente me siento bien, no soy una persona enfermiza (lo normal del peso nada más) ni triste. Todo lo contrario. Digo esto porque quiero dejar claro que mi vida no se centra en, ni gira en torno a la enfermedad, ni me estoy mirando cada dos por tres a ver si me encuentro algo nuevo.

Llevo una semana con mi plan de comida sana, me peso pasado mañana. Estoy muy contenta, orgullosa y feliz de lo que estoy haciendo.

Hoy he desayunado un zumo de naranja, pomelo y kiwi, he leído que es muy bueno para el hígado y que es antioxidante y desengrasante. Me ha costado porque no soy mucho de fruta, pero bueno.

Así que mi ánimo y mi energía a todas las personas que lo necesiten!

Buenos días!

NUEVO DOLORCILLO

Hace tiempo que tengo un dolor en el costado derecho, justo debajo de las costillas. Me hicieron mil pruebas y algunos me decían que era de la vesícula (de hecho en la reducción me la quitan) y otros que del hígado.
He pasado unos días con ese dolor acusado. Llegué a agobiarme mucho, no porque fuera nuevo, si no por ver mi estado y preguntarme cómo he llegado a estar así. Buscando en internet la verdad es que me declino mucho más a que sea del hígado que, como me dijeron, lo tengo muy graso. Por lo visto, cuando está muy graso crece y lo que duele es la capa que lo cubre.
Me vino bien agobiarme de esa manera porque me puse a leer qué alimentación debía llevar para recuperar su buen estado y me conciencié mucho más por la comida sana.
He eliminado algunos alimentos de mis menús habituales, no por adelgazar, sino por comer más sano, he cambiado el azúcar por la miel que es mucha más saludable y además aporta al cuerpo muchas cosas buenas... en fin, que estoy contenta por ese aspecto.
Un par de días después ya notaba que el dolor se reducía.
Pero hoy he sentido un dolor nuevo, que nunca había tenido. Es exactamente igual que el otro pero en el lado izquierdo. Es raro verdad? Leyendo por internet dicen que puede ser diverticulitis, que es infección de los divertículos. La verdad es que cuando me hicieron la endoscopia me dijeron que tenía divertículos en el estómago, y que era raro a mi edad.
En fin, eso me ha hecho agobiarme más, y la verdad es que estoy con un nudo en la garganta... me da miedo esta situación en la que me encuentro. Me pongo a pensar en que me pueden salir más cosas. De hecho, mi estado ha empeorado mucho en muy poco tiempo, a penas 3 ó 4 meses...
Si en un par de días no se me va este dolor tendré que ir al médico.
Me tengo que animar.

HE TOCADO FONDO

Ayer me pesé.
150,500 Kg.
Jamás había pesado tanto.
Me he dejado llevar excusada por la mala suerte de que no me llamen, por la ansiedad acumulada ante la desesperación, no he sido capaz de mantener el pulso de la pérdida de peso o del mantenimiento porque ha sido demasiado tiempo.
Comencé este camino hace un año y cuatro meses. Pesaba 143 kilos y me motivé para perder peso porque la operación siempre estaba "en puertas". Andaba todos los días, comía de forma sana, cambió mi manera de pensar y de relacionarme con la comida. Perdí 14 kilos, pero la operación nunca llegaba. Ese pulso que mantenemos cuando estamos a régimen yo no soy capaz de sostenerlo durante mucho tiempo.
La operación parece que cada vez está más lejos y es que, ciertamente, cada vez me dicen que falta más tiempo y he de decir que lo estoy pasando mal.
En el plano físico estoy peor que nunca. Me duelen las rodillas, tengo muy poca resistencia, me duele mucho la espalda y no duermo bien.
Ayer comencé un nuevo reto, volver a intentar perder peso comiendo sano y caminando. Me ayudan mucho las personas que tengo más cerca, y se lo agradezco muchísimo.
Me digo a mí misma que, cuando una toca fondo, sólo se puede subir hacia arriba. Y eso es lo que quiero.
Mando mi energía positiva, que es mucha, a todas las personas que lo estén pasando como yo. Agradezco el sentirme comprendida por la gente que me quiere y a la que quiero y deseo que podáis disfrutar de lo mismo.

DE VERDAD, QUÉ HORROR

Esto es un coñazo de verdad, estoy hasta las narices de tanta espera. Tal y como están las cosas yo ya no sé si me va a tocar este curso y si incluso voy a tener que esperar al próximo y eso me pone mala porque, aunque parezca una exageración, siento que es tiempo de mi vida que pierdo (en parte) y me da pena porque, las personas que os habéis operado, sabéis que la vida cambia después de la operación y que os encontráis con una vida nueva en la que sois mucho más libres y podéis hacer muchas más cosas, se pierden miedos... aunque la esencia de cada una no se pierda. Pues estoy harta.

Entré en lista de espera hace un año y aún están operando a las personas que entraron en lista de espera en agosto, cuatro meses antes que yo. Si se estuviera operando a un ritmo normal, esto sería una buena noticia pero no es así, están operando poquísimo por lo que esos 4 meses de diferencia pueden suponer un año o más y no quiero esperar más. Supongo que me entendéis. 

Mañana salgo de viaje y vuelvo el día 2. A la vuelta voy a intentar pasarme por el Hospital a ver qué consigo averiguar, que realmente será nada porque ¿qué más me van a decir? si están operando poco están operando poco.

No quiero otro verano sin haberme operado. Quiero esa nueva etapa en la que ya no te da miedo a qué bar van a decidir ir, o si vas a molestar al que va a tu lado en el tren o no quedarte a penas sin ropa porque no encuentras nada, las miradas de la calle, el cansancio al dar un pequeño paseo, el sudar con nada, el dolor de pies, espalda, lumbares, cuello, el sentirte un enorme bulto cuando estás con gente... Es cierto que estoy un poco negativa hoy, pero luego tiro para delante porque tengo otras muchísimas cosas y personas que me hacen disfrutar la vida de lo lindo!!!

Un beso a todas

Un nuevo curso

Antes de nada espero que disculpéis mi laaaarga ausencia de cerca de 5 meses... cuando esperas algo mucho lo mejor es no dedicar mucho tiempo a pensar en ello y... ¡eso he hecho!
Ahora me encuentro en un nuevo curso para el que esperaba estar ya operada y con unas cuantas decenas menos de kilos pero, no es así.
Desde el 21 de diciembre estoy en lista de espera, 9 meses.
El otro día Princesaa llamó por teléfono y preguntó por mi caso, el doctor Santiago Morales, que es el jefe del equipo, miro mi historial y le dijo textualmente: "En seis meses tiene que estar operada, quizás este periodo se acorte" Le comentó que la cosa estaba muy parada pero que iban a reanudar las operaciones.
Esto para mí fue una buena noticia. El plazo de los seis meses terminaría en marzo. Estoy dispuesta a aceptar que aún falta siempre que no nos plantemos en el curso próximo (como soy maestra, cuento los años por cursos)
También he recibido noticias por una persona que conoce a una persona que.... (ya sabéis). Bueno, pues la persona última del eslabón trabaja en el hospital y fue a hablar con él. Le comentó lo mismo: "está muy parado... se van a reanudar..." pero lo mejor que me contaron fue que LE HIZO UNA FOTO A MI NOMBRE Y APELLIDOS.
Esto puede ser por dos cosas: porque vaya a mirar cuánto me queda para comentárselo a esa persona (teniendo en cuenta que no recuerde que hace poco ya me buscó en los historiales), o que se quede con los datos para ver si puede hacer algo... No lo sé y no me quiero emocionar, entre otras cosas porque no quiero que sea YA-YA. En este tiempo he puesto casi la totalidad de los 14 kilos que perdí el curso pasado y ahora estoy intentando bajarlos.
En fin, yo estoy contenta, sólo quiero que de verdad ocurra en unos meses. Sueño dormida y despierta con cómo será mi nueva vida y no quiero perder más tiempo...
Gracias a Princesaa por seguir caminando conmigo (en todos los sentidos)
Besotes y espero tener buenas noticias prontito!!!

¿habrán caducado las pruebas de anestesia?

Hace mes y medio desde mi anterior entrada y, si entonces ya estaba desesperada, imagináos ahora. Se ha cumplido eso de que no me iban a operar ni en marzo ni en abril y además hoy hace 3 meses de las pruebas de anestesia...
Espero que pronto me llamen, no quiero que pase más tiempo, quiero que llegue ya el momento porque esta espera es agotadora.
No cuento nada por eso, porque no hay nada que contar.
Os mantendré informadas.

DE SES PE RA DA

Justo un mes después de la última entrada de mi blog aquí me encuentro, con el ánimo del revés... Alguien que conoce a alguien que conoce a alguien´... ya sabéis cómo va esto... me ha dicho que ha mirado en la lista de espera y no aparezco ni para marzo ni para abril. Vamos que, como muy pronto me operan en mayo o a saber si más tarde...
Ni os voy a contar el bajonazo y la rebeldía que me entró... qué cabreo!!! de esto hace ya unos cinco días y aún no he terminado de aceptarlo. Yo que creía que en estos días ya podía estar lista de papeles... En fin, nada fácil de llevar.
No quiero que me pille la recuperanción durante el verano, es más, me gustaba la idea de pillar la baja currando y unirla con las vacaciones para poder recupearme con tiempo de sobra.
El caso es que ahora no sé para cuándo va a ser y me desespero. Cuando creía que en cualquier momento me podían llamar me encontraba asustanda y me decía a mí misma que, bueno, que no pasaba nada por esperar una semana o un par de semanas más (casi que lo prefería del miedo que me entraba por el cuerpo cada vez que me sonaba el móvil). Pero ahora no, ahora quiero que me llamen ya para pasar de una vez por todas el mal trago y el susto.
Bueno, chicas, pues a seguir en la silla de la paciencia, que otra no queda.
Besos!!

A punto de caramelo

Muy buenas!
Pues nada, aquí sigo, a la espera de la llamadita. La siento como algo inminente pero nunca llega...
El otro día llamé yo al teléfono de la lista de espera y me explicaron que cada martes o miércoles llaman a las personas que se operan a la semana siguiente. Al menos así no me siento en vilo todos los días. Esta semana han llamado a una chica para que ingrese hoy domingo.
El otro día fui a hacerme la limpieza de cara al sitio donde siempre voy y le consulté a la chica a cerca de los cuidados de la piel para que no me quede demasiado mal. Me dijo que me echara aceite de rosa mosqueta de aquí a la operación. Me expicó las zonas por las que debía echármelo, las que más tienden a caerse, pero yo me lo estoy echando por todo el cuerpo. Me dijo que este aceite activa la elastina y el colágeno y es muy bueno. Yo, después de varios días luchando por extender el aceite, tardando más de media hora, he decidido mezclarlo con la crema hidratante y reafirmante del mercadona (un bote rosa) para extender mucho más rápidamente. Espero que haga el mismo o parecido efecto. Una vez me opere debo continuar echándome el aceite y también una crema que me ha mandado, la de la foto. Cuando ya me encuentre un poco mejor como para ir a verla me dirá qué más hacer, si ayudar con algún masaje...